Салат из рыбных консервов с рисом и яйцом

Для любого праздника, на скорую руку, легко и просто! Салат из рыбных консервов с рисом и яйцом понравится вам особенным вкусом. Все ингредиенты приятно дополняют друг друга, поэтому он станет частым гостем на вашем столе.
67
19063
Оливия ДжонсонОливия Джонсон
Автор рецепта
Салат из рыбных консервов с рисом и яйцом
Калории
471Ккал
Белки
23грамм
Жиры
35грамм
Углеводы
14грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 3

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать салат из рыбных консервов с рисом и яйцом? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. В качестве рыбных консервов можно взять сайру, сардину или любую другую рыбу в масле, кроме шпрот. Рис берите пропаренный, длиннозерный.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Рис и яйца необходимо заранее отварить. Яйца варите в кипящей воде 7-8 минут. Затем горячую воду слейте и охладите яйца, залив их холодной водой. Остывшие яйца очистите. Рис отварите в кипящей воде до мягкости, немного подсолив. Обычно на это уходит минут 15. Ориентируйтесь по инструкции на упаковке. Мягкий рис откиньте на дуршлаг и промойте холодной водой.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Красный лук мелко нарежьте и полейте кипятком, затем холодной водой. Это уберет из лука горечь.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Из банки с консервами слейте жидкость, а рыбу разомните вилкой, удаляя косточки.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Салат будем выкладывать слоями в кольце. Для этого поставьте сервировочное кольцо на тарелку и выложите в него первым слоем отварной рис. Прижмите его, чтобы слой стал плотнее. Этот слой и все следующие немного смазывайте майонезом.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Вторым слоем выложите размятые рыбные консервы.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    На рыбу выложите слой лука.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Отварные яйца разделите на белки и желтки. Оставьте 2 желтка для украшения. Все белки и один желток натрите на терке и выложите в кольцо следующим слоем салата.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Сверху посыпьте тертым желтком и снимите с салата кольцо. Готовый салат украсьте свежей зеленью и немного охладите перед подачей к столу. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Тестомания
18.12.2023
4.5
Для приготовления салата из рыбных консервов с рисом и яйцом использовала консервированные сардины. Отварила риса больше, чем указано в рецепте, а рыбы в консервной банке оказалось в два раза меньше, чем маслянистой жидкости. Поэтому слои в моём салате получились немного не пропорциональными. Приятную свежесть салату придал лучок, который я не заливала кипятком, а предварительно замариновала. Собирала салат в кондитерском кольце, затем затянула пищевой пленкой и оставила на ночь в холодильнике. Там он настоялся, пропитался и принял нужную форму. Очень вкусный и сытный получился этот рыбный салат!

Похожие рецепты