Свекла с помидорами морковкой луком

Name: Свекла с помидорами морковкой луком
Total time: 50 min
Yield: 10
Ingredients: 2 Свекла; 1 Морковь; 1 Лук репчатый; 3 Помидоры; 2 Лавровый лист; по вкусу Перец черный молотый; 50 гр Растительное масло; 10 гр Зелень

Легкая, полезная закуска. Более вкусной икры вы еще не пробовали! вкусная, полезная свекла тушеная с овощами! Чем хорош этот кулинарный рецепт? Во-первых, легко готовится; во-вторых, быстро; В-третьих, эта еда полезная и подойдет тем, кто на диете, придерживается здорового питания или соблюдает посты. И главное, что свекольную икру можно кушать как горячей, в качестве гарнира, так и холодной, намазывая на кусочек хлеба.

141

5482

Габриэлла Джонсон

Автор рецепта

Калории

84Ккал

Белки

2грамм

Жиры

5грамм

Углеводы

9грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 10

2

1

1

3

2

по вкусу

50гр

10гр

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 50 мин

ШАГ 1
ШАГ 2
ШАГ 3
ШАГ 4
ШАГ 5
ШАГ 6
ШАГ 7

Комментарии к рецепту

Модератор Ксения

20.10.2023

4.9

Блюда со свëклой я очень люблю. Они вкусные, полезные и по большей части бюджетные. Обычно я просто варю или запекаю свëклу и подаю к столу в нарезанном виде. В этот раз мне захотелось приготовить что-нибудь поинтереснее. Выбрала рецепт свëклы с помидорами, морковкой, луком. Морковь и свëклу натëрла в кухонном комбайне. Заранее свëклу я термически не обрабатывала. Помидоры просто натëрла на тëрке, не стала нарезать их. Вкус свекольной закуски очень приятный, гармоничный. Я бы добавила ещё чеснока, мне кажется, он сюда отлично подойдёт.Благодарю за рецепт!

Илга

20.10.2023

4.6

Надо и мне свекольной икры пожарить и сфотографировать.

Kinga

20.10.2023

4.6

отлично! ух, вкуснюшка!!! Надо попробовать еще в такой вариации сделать:

znlena

20.10.2023

5

Люблю такую икру. И для здоровья очень полезна. Мне вообще свекла показана, а потому я частенько готовлю себе всевозможные блюда со свеклой. По вашему рецепту уже два раза готовила. Спасибо за вкусняшку!

мама сладкоежек

20.10.2023

5

Да, такая икорка очень хороша и вкусна. Моя свекровь её готовит. Впервые я попробовала икру у неё и она мне очень понравилась. Сегодня буду готовить и чтобы уточнить детали, за шла на страничку вашего рецепта! Спасибо!

Маня

20.10.2023

5

Вкусно и низко калорийно! Просто и бюджетно! А еще красиво....!

Эльвира С.

20.10.2023

5

Чудесный рецептик! Помню свекольную икру с детства - на уроках труда готовили)А если нет помидор, томатной пастой заменить можно?