Салат Витаминный

Name: Салат Витаминный
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 стол.л. Оливковое масло; 2 стол.л. Укроп; 2 Огурцы; 1 Салат-латук; 0.5 гр Зелёный лук; 100 гр Фета

Повысить тонус поможет простой витаминный салат! Все мы знаем, что с приходом весны, наш организм особо нуждается в витаминах. Данные витамины можно получить из первой зелени, появившейся на грядках. И чтобы разнообразить как-то весенние витаминные салаты предлагаю следующий рецепт. Да, к слову, данный рецепт актуален не только весной, но и летом, когда полно зелени.

72

2353

Миа Уилсон

Автор рецепта

Калории

325Ккал

Белки

10грамм

Жиры

29грамм

Углеводы

4грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 2

2стол.л.

2стол.л.

2

1

0.5гр

100гр

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 10 мин

ШАГ 1
ШАГ 2
ШАГ 3
ШАГ 4
ШАГ 5
ШАГ 6

Комментарии к рецепту

Марго

01.12.2023

5

количество ингредиентов на свое усмотрение?

Лидия Александровна

01.12.2023

4.8

Полезно, витаминно и вкусно.

o.tanya

01.12.2023

4.9

Марго, да на Ваше усмотрение. Лично я беру больше листьев салата по сравнению с остальными ингредиентами и 2 средних огурца. Это порция на два человека.

Татьяна143

01.12.2023

4.5

Ммм, как здорово. Очень вкусно получилось, а главное, что минимум затрат на него и очень полезно. Огурцы с сыром очень хорошо сочетаются. Теперь буду делать его каждый день на ужин. Спасибо Вам за такие вкусные рецепты)

Солнышко777

01.12.2023

5

салатик просто супер. обычно я добавляю туда еще помидоры, маслины и специи, получается "греческий" - самый вкусный в мире салат) попробуем и ваш рецепт - кладезь витаминов. а за счет изумительно нежной феты еще и очень вкусный. вот только огурцы б я исключила - сочетание с сыром - не из приятных.... сыр хорошо с помидорами идет, хотя у всех свой вкус) спасибо за рецептик)

Эльмира Малахова

01.12.2023

5

Действительно витаминный, да еще и диетический салат. Пробовала в разных вариациях: и с сыром "Фета", и с обезжиренным творогом, и даже с сыром с плесенью. Не стоит переживать о том, что автор не указал определенного количества. Всегда делала на свое усмотрение, и всегда выходило очень вкусно! Не бойтесь экспериментировать! Спасибо автору за рецепт!:)

Белка

01.12.2023

4.9

Какой простой и в тоже время отличный салатик! Это же просто кладезь витаминов. И себе угодишь, как говорится, и семейному бюджету не навредишь. Я тоже пробовала и с сыром, и с творогом. Домашние оставались каждый раз в восторге. Вроде бы один ингредиент изменишь, а вкус уже совсем другой. Но я бы в этот салатик еще бы петрушки добавила. Тоже вкусно получается.