Морковь тушеная с черносливом

Очень полезное, постное, вкусное блюдо! Будут рады и дети и взрослые! Это одно из ни с чем не сравнимых по диетической и витаминной ценности для организма блюд. Готовится быстро и просто, а необходимые продукты имеются в запасах каждой хозяйки. Можно подать в качестве гарнира или салата
55
4163
Генезис МартинГенезис Мартин
Автор рецепта
Морковь тушеная с черносливом
Калории
255Ккал
Белки
2грамм
Жиры
19грамм
Углеводы
23грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 3

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 25 мин

  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Очищаем морковь и лук

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Морковь нарезаем крупной соломкой. Выкладываем в кастрюлю с толстым дном, добавляем 0,5 ст воды и тушим под крышкой до полуготовности

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Лук слегка обжариваем на растительном масле

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Чернослив промываем горячей водой. Крупный можно разрезать пополам

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    К луку добавляем лавровый лист, паприку и томатную пасту, перемешиваем

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    В морковь выкладываем чернослив, лук, солим, перчим и доводим до готовности. На второй день еще вкуснее. Приятного аппетита!

Похожие рецепты

СалатыМорковь с луком
Морковный салаты из моркови, свежей и не толькоСалат с морковью и луком