Паровой диетический рулет с брюссельской капустой

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 30 мин

1. ШАГ 1

   

   Куриную грудку разрезать по середине и бокам, т.е. распахнуть кармашком.

2. ШАГ 2

   

   Грудку хорошо отбить, выложить брюссельскую капусту, посолить.

3. ШАГ 3

   

   Свернуть рулет в фольгу.

4. ШАГ 4

   

   Готовить на пару в пароварке 30 минут.

5. ШАГ 5

   

   Финита! Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

liliya

06.11.2023

4.5

рецепт очень понравился,обязательно попробую!..

Ира

06.11.2023

4.6

Дитрих, какой простой и оригинальный рулетик куриный и капустой внутри! А не слишком ли пресно получается? Может чего-то ещё подсыпать? А вообще отличное диетическое блюдо! Спасибо огромное за рецепт!!!

makarevi40844

06.11.2023

4.8

Раз-Два и готово! Круто.