Маринад из соевого соуса с лимоном и чесноком для курицы

Универсальный соевый маринад для птицы, мяса и рыбы! Быстрый в приготовлении, из доступных продуктов универсальный маринад на основе соевого соуса! Подходит для всех видом мяса, птицы, рыбы и даже овощей. Готовые блюда после такого маринада получаются очень ароматными, с ярким золотистым цветом!
79
3064
Джанна СиммонсДжанна Симмонс
Автор рецепта
Маринад из соевого соуса с лимоном и чесноком для курицы
Калории
115Ккал
Белки
4грамм
Жиры
9грамм
Углеводы
35грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 10 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать соевый маринад для курицы в духовке? Подготовьте все необходимые продукты. Особое внимание уделите соевому соусу. Сейчас в магазинах очень много дешевых вариантов этого соуса. Но не гонитесь за дешевыми вариантами, выбирайте соевый соус натурального брожения - такой вариант гораздо более полезный.Из лимона нам понадобится только сок, поэтому вполне можно использовать уже готовый лимонный сок фабричного производства.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Налейте соевый соус в миску. Добавьте к нему растительное масло. Масло может быть любым растительным: от недорогого подсолнечного до элитного оливкового. Но поскольку, использование маринадов на основе соевого соуса относится преимущественно к блюдам китайской кухни, то наиболее уместно здесь будет кунжутное масло. Использовать для маринада можно как рафинированные, так и нерафинированные масла.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Добавьте в миску лимонный сок. Если вы, как и я, будете выжимать сок непосредственно из лимона, предварительно хорошо помойте его очень горячей водой - так лимон отдаст гораздо больше сока. Кроме того, рекомендую выжимать сок через небольшое сито, чтобы лимонные косточки не попали в маринад.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Чеснок очистите, измельчите и добавьте в миску. Я пропустила очищенный зубчик чеснока через пресс, но вполне можно натереть его на мелкой терке, или же просто измельчить острым ножом. При отсутствии свежего чеснока, можно использовать и чесночный порошок.Я даю вам базовый рецепт маринада, но у всех вкусы разные, поэтому по желанию можно добавить в него какие-то свои любимые добавки: молотый перчик, паприку, имбирь, прованские травы.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Перемешайте все до однородного состояния. Маринад готов!Он достаточно универсальный, подходит не только для курицы, но и для утки, и для мяса.Время маринования мяса и птицы в данном маринаде может быть от 30 минут до 1 суток. Имейте в виду, что в процессе маринования, мясо и птица могут немного потемнеть.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Vyuska
12.10.2023
4.5
А я вот так готовлю соевый маринад. Еще один рецепт.
Author comment no avatar
НатаLия M
12.10.2023
4.6
Среди множества вариантов маринада для курицы мне больше всего нравится тот, который содержит в составе соевый соус. Мне нужно было замариновать голени. Выбрала на сайте самый подходящий на мой взгляд рецепт соевого маринада для курицы в духовке. Приведенной порции мне как раз хватило на 20 куриных голеней. Очень удобно, что не нужно солить, не ошибешься с пересолом) Чеснок решила просто порубить ножом. Лимонный сок придает мясу свежесть и приятную кислинку, к тому же делает мясо нежнее. Ну а растительное масло нужно для румяной корочки. В общем здесь есть все, что нужно! Мариновались голени с вечера до следующего обеда. Периодически перемешивала их, чтобы маринад лучше распределился. Вот такие красивые куриные ножки у меня получились благодаря этому вкусному и ароматному маринаду.