Салат с морской капустой

Name: Салат с морской капустой
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 200 гр Морская капуста; 1 Соленые огурцы; 1 Морковь; 1 Лук репчатый; 1 гр Петрушка; 1 Куриные яйца; 3 стол.л. Оливковое масло; 1 чайн.л. Уксус; 2 гр Морская соль

Богатый витамином В12 вкусный и полезный салатик! Малокалорийный салат с морской капустой рекомендую всем, кто следит за своей фигурой. Приятного аппетита! Этот салат специально для любителей морской капусты, богатой минералами и очень полезной для всех людей. Кулинарный рецепт легкого салата с морской капустой порекомендовала мне моя одноклассница – давняя поклонница такой еды. Готовится салат с морской капустой очень просто и быстро. Себе я витаминный салат готовлю на завтрак.

124

15687

Элиана Смит

Автор рецепта

Калории

324Ккал

Белки

7грамм

Жиры

27грамм

Углеводы

10грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 2

200гр

1

1

1

1гр

1

3стол.л.

1чайн.л.

2гр

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 25 мин

ШАГ 1
ШАГ 2
ШАГ 3
ШАГ 4
ШАГ 5
ШАГ 6
ШАГ 7

Комментарии к рецепту

Гость

05.09.2023

4.6

Ой, как здорово! Морская капуста очень полезна, а салат, приготовленный мужчиной тем более хочется попробовать! Serj40 - спасибо за рецепт!

татьяна рузина

05.09.2023

4.5

Вместо огурцов я добавляю баночных кальмаров.

Шура

05.09.2023

4.8

Serj40, салатик Ваш пришелся мне по вкусу, готовится очень быстро, уксус правда заменю на лимонный сок, соленые огурцы тоже не ем, положу домашнюю квашеную капусту, ужин обеспечен.Вы наверное часто своей семье готовите полезный ужин, да? Хорошо, когда мужчина старается разгрузить жену на кухне и сам понимает в этом толк!