Салат редис, пекинская капуста и перец болгарский с фетой

Name: Салат редис, пекинская капуста и перец болгарский с фетой
Total time: 20 min
Yield: 5
Ingredients: 1 Пекинская капуста; 1 Болгарский перец; 8 Редиска; 125 гр Фета; 20 гр Зелёный лук; 1 стол.л. Кунжут; 1 чайн.л. Бальзамический уксус; 3 стол.л. Оливковое масло

Яркий и сочный салатик против весенней хандры! Несмотря на простоту состава салат получается очень вкусным. Здесь все ингредиенты нужны и важны, они прекрасно дополняют друг друга. Попробуйте приготовить, вам должно понравится!

180

19209

Элли Уайт

Автор рецепта

Салат редис, пекинская капуста и перец болгарский с фетой

Калории

207Ккал

Белки

7грамм

Жиры

18грамм

Углеводы

5грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 5

1

1

8

125гр

20гр

1стол.л.

1чайн.л.

3стол.л.

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 20 мин

ШАГ 1
Ингредиенты.
ШАГ 2
Листья капусты нарезаем тонкой соломкой.
ШАГ 3
Редис режем тоненькими колечками.
ШАГ 4
Перец - соломкой.
ШАГ 5
Зеленый лук мелко режем, фету нарезаем крупным кубиком. Все ингредиенты смешиваем вместе.
ШАГ 6
Заправляем салат бальзамическим уксусом и оливковым маслом. Солим по вкусу. Готовому салату даем настоятся минимум 1 час.
ШАГ 7
Перед подачей посыпаем кунжутом. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

элиза хельга

25.11.2023

4.6

Сытный, но при этом освежающий и легкий салатик, мне понравился. Вот еще один рецепт салата с пекинской капустой, болгарским перцем, брынзой и огурцами. Витаминная бомба!

Вишенка

25.11.2023

4.7

Необыкновенно нежный и легкий салатик. Достойное украшение стола. Радует тем, что все ингредиенты просты и доступны, а приготовление занимает считанные минутки. Угощение на скорую руку для женской компании. Мужчинам нужно что-то посытнее, для этого вполне можно добавить в салатик отварное мясо курицы. Вкус не испортит, но питательности придаст. Также я не люблю использовать бальзамический уксус, поэтому заправляю только оливковым маслом.