Запеканка картофельная с грибами, креветками, капустой и сухарями постная

Name: Запеканка картофельная с грибами, креветками, капустой и сухарями постная
Total time: 1 h
Yield: 14
Ingredients: 300 гр Картошка; 200 гр Сухарики; 200 гр Грибы; 100 гр Лук репчатый; 200 гр Капуста; 200 гр Креветки; 30 гр Растительное масло; 100 гр Соя; 50 гр Пшеничная мука; по вкусу Соль

Блюда из креветок всегда в выигрыше! Попробуйте новый рецепт. В его состав вошло много вкусных продуктов и они вместе дали новое рождение постному блюду. Вот решила в пост разнообразить свой ужин и написала этот рецепт, запеканка получилась на скорую руку и пришлась мне по вкусу!

57

1011

Эддисон Санчес

Автор рецепта

Запеканка картофельная с грибами, креветками, капустой и сухарями постная

Калории

151Ккал

Белки

10грамм

Жиры

4грамм

Углеводы

20грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 14

300гр

200гр

200гр

100гр

200гр

200гр

30гр

100гр

50гр

по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 1 ч

ШАГ 1
ШАГ 2
ШАГ 3
ШАГ 4
ШАГ 5
ШАГ 6
ШАГ 7
ШАГ 8
ШАГ 9
ШАГ 10

Комментарии к рецепту

Ksyuhin1

23.10.2023

5

Какой вкусный рецепт получился. Я обожаю креветки и вообще все морепродукты, готова есть их каждый день, только к сожалению совсем не знаю рецептов в морепродуктами. Скажите, а если нет духовки, можно приготовить в чем то другом? Например в аэрогриле или микропечи? Понимаю что это не одно и тоже, но все же может есть выход? Уж больно понравился ваш рацепт, хочется приготовить креветки по новому))

Шура

23.10.2023

4.5

Ksyuhin1, думаю, что конечно, можно и в аэрогриле и микропечи, нужно только режим подобрать, попробуйте и все встанет на свои места.Сделайте небольшую порцию, и сразу поймете, понравилось Вам, или нет.