Постные манты с картошкой и тыквой
Разве могут быть манты без мяса? Могут и очень вкусные. Пробуй! Моей семье нравятся постные манты, к тому же они богаты витаминами.
Калории
657Ккал
Белки
14грамм
Жиры
32грамм
Углеводы
87грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 4
0.5
100гр
6стол.л.
по вкусу
0.5чайн.л.
по вкусу
400гр
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 1 ч 10 мин
ШАГ 1
ШАГ 2
Режем тыкву,
ШАГ 3
морковь,
ШАГ 4
перец,
ШАГ 5
кабачок,
ШАГ 6
картофель кубиками.
ШАГ 7
Смешиваем овощи и добавляем специи.
ШАГ 8
Раскатываем тесто и лепим манты.Готовим около 35 мин.
ШАГ 9
Комментарии к рецепту
23.12.2023
Такие постные манты с картошкой и тыквой получились не менее сытными, чем с мясом.Постные манты можно готовить не только в пост, но и в любой другой день, чтобы разнообразить свою привычную готовку. А также такие манты подходят для тех, кто попросту не ест мясо.
23.12.2023
Постные манты с картошкой и тыквой - сплошная польза!Отличный вариант без мяса.Немного сладковатый и необычный, но очень вкусный.
23.12.2023
Разве могут быть манты без мяса? Оказывается, могут, и они очень вкусные. Моей семье понравились постные манты с картошкой и тыквой, к тому же они богаты витаминами.
Похожие рецепты
- Классическая шаурма с курицейПростой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.
- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546
- Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!
- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
- Домашние хинкали по-грузинскиОчень вкусно, очень сочно, из простых продуктов, на второе!
- 3 ч
- 15 Порции
- 183 Ккал
- 625
- Картофель дольками запеченный в духовкеЭлементарно, быстро, бюджетно и очень вкусно!
- 1 ч 10 мин
- 4 Порции
- 229 Ккал
- 506
- Цветная капуста в духовке с яйцом и сыромГотовь простое и быстрое блюдо для всех!
- 40 мин
- 5 Порции
- 149 Ккал
- 290
- Вкусная манная каша на молокеПриучить ребенка к каше сложно, нужна очень вкусная каша. Так и будет!
- 20 мин
- 2 Порции
- 244 Ккал
- 210