Куриные рулеты с сыром и начинкой на сковороде

Name: Куриные рулеты с сыром и начинкой на сковороде
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 Куриные грудки; 2 Соленые огурцы; 100 гр Твёрдый сыр; 4 стол.л. Растительное масло; 1 десерт.л. Панировочные сухари; 1 чайн.л. Пшеничная мука; по вкусу Карри; по вкусу Соль; по вкусу Перец черный молотый; 100 гр Зелёный горошек; 200 гр Листья салата; 3 Вяленые помидоры

Недорогое, но очень вкусное и аппетитное блюдо! Куриные рулеты с сыром и начинкой на сковороде готовится очень просто и быстро. Начинку можно варьировать по своему вкусу и фантазии. Например соленые огурцы заменить на ананас. Порадуйте всех нежной и сытной закуской к праздничному столу!

82

22133

Отем Уилсон

Автор рецепта

Куриные рулеты с сыром и начинкой на сковороде

Калории

370Ккал

Белки

21грамм

Жиры

28грамм

Углеводы

8грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 4

1

2

100гр

4стол.л.

1десерт.л.

1чайн.л.

по вкусу

по вкусу

по вкусу

100гр

200гр

3

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 20 мин

ШАГ 1
Как сделать куриные рулеты с сыром и начинкой на сковороде? Подготавливаем продукты для приготовления мясной закуски.
ШАГ 2
Куриную грудку нарезаем острым ножом на ровные порционные части.
ШАГ 3
Отбиваем молоточком каждый кусочек курицы, перчим, солим и добавляем карри по вкусу.
ШАГ 4
Нарезаем тонкими пластиками сыр.
ШАГ 5
Нарезаем тонкими пластиками соленые огурцы.
ШАГ 6
Включаем плиту и нагреваем сковороду с растительным маслом. Расправляем кусочки грудки и начинаем формировать рулетики, плотно заворачивая в каждый кусочек курицы пластики огурца и сыра.
ШАГ 7
Обваляв в панировочных сухарях и муке рулетики, выкладываем их в сковороду.
ШАГ 8
Обжариваем рулетики с каждой стороны до золотистой корочки около десяти минут.
ШАГ 9
Приготовленные рулетики выкладываем на блюдо с листьями салата, добавляем зеленый горошек, вяленые помидоры и подаем на стол.
ШАГ 10
Мясная праздничная закуска на праздничный стол готова!