Фруктовый салат Apple

Этот салат самый вкусный из всех, что ты пробовала!
66
8420
Элиза УилсонЭлиза Уилсон
Автор рецепта
Фруктовый салат Apple
Калории
189Ккал
Белки
2грамм
Жиры
12грамм
Углеводы
20грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 1

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 10 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Режем половину яблока

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Режем половину апельсина на дольки

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Кладем на тарелку 3-4 куска яблока

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Нарезаем фрукты и перемешиваем

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Берем взбитые сливки

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Добавляем сливки на тарелку, салат готов!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Ольга
26.11.2023
4.6
Просто и со вкусом... Вместо сливок можно добавить мороженное и тоже получается очень вкусно. Это наверное самый простой и экономичный рецепт. А так можно туда добавлять любые фрукты и цитрусы... Очень вкусно даже просто яблоки и ананас. Если делать со сливками, то они должны быть домашними, так на много вкуснее. Сверху можно добавить немного тертой корицы или шоколада.
Author comment no avatar
Валентина
26.11.2023
4.9
Мало того что я студентка, так я еще и заядлая диетчица. К моему сожалению, я должна отказаться или же по минимуму сократить потребление калорийной пищи. Будучи заядлой сладкоежкой в душе, я не могу отказаться совсем от сладкого, поэтому на помощь приходят фруктовые салаты. А такой замечательный салатик не оставил и меня равнодушной!Полезно,вкусно и экономично - разве от такого можно отказаться?!Я вместо сливок добавляю сметаны, конечно лучше домашней и сверху натираю немного шоколадки.Почему бы не начать день с такого легкого, но в меру питательного завтрака.

Похожие рецепты