Фруктовый салат Apple
Этот салат самый вкусный из всех, что ты пробовала!
Калории
189Ккал
Белки
2грамм
Жиры
12грамм
Углеводы
20грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 1
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 10 мин
ШАГ 1
Режем половину яблока
ШАГ 2
Режем половину апельсина на дольки
ШАГ 3
Кладем на тарелку 3-4 куска яблока
ШАГ 4
Нарезаем фрукты и перемешиваем
ШАГ 5
Берем взбитые сливки
ШАГ 6
Добавляем сливки на тарелку, салат готов!
Комментарии к рецепту
26.11.2023
Просто и со вкусом... Вместо сливок можно добавить мороженное и тоже получается очень вкусно. Это наверное самый простой и экономичный рецепт. А так можно туда добавлять любые фрукты и цитрусы... Очень вкусно даже просто яблоки и ананас. Если делать со сливками, то они должны быть домашними, так на много вкуснее. Сверху можно добавить немного тертой корицы или шоколада.
26.11.2023
Мало того что я студентка, так я еще и заядлая диетчица. К моему сожалению, я должна отказаться или же по минимуму сократить потребление калорийной пищи. Будучи заядлой сладкоежкой в душе, я не могу отказаться совсем от сладкого, поэтому на помощь приходят фруктовые салаты. А такой замечательный салатик не оставил и меня равнодушной!Полезно,вкусно и экономично - разве от такого можно отказаться?!Я вместо сливок добавляю сметаны, конечно лучше домашней и сверху натираю немного шоколадки.Почему бы не начать день с такого легкого, но в меру питательного завтрака.
Похожие рецепты
- Томатный суп пюре классическийБесподобно вкусное первое блюдо за считанные минуты!
- 20 мин
- 2 Порции
- 140 Ккал
- 419
- Оладьи из тыквы быстро и простоРумяные, аппетитные, сочные, ярко-оранжевые!
- 40 мин
- 2 Порции
- 255 Ккал
- 642
- Голубцы с фаршем в духовке в томатном соусеСытный и вкусный ужин для всей семьи, без особых хлопот!
- 2 ч
- 12 Порции
- 290 Ккал
- 290
- Салат кальмары с огурцом свежим и яйцомПотрясающий салат из легкодоступных ингредиентов
- 25 мин
- 4 Порции
- 264 Ккал
- 253
- Красивый быстрый салат к празднику за 5 минутКрасивый яркий быстрый салат украсит праздничный стол на всё 100%!
- 5 мин
- 4 Порции
- 347 Ккал
- 167
- Салат копченая курица корейская морковь яйцаПикантный салат с курицей и острой морковкой к вашему столу.
- 25 мин
- 3 Порции
- 199 Ккал
- 583
- Салат кальмары с огурцом свежим и яйцомПотрясающий салат из легкодоступных ингредиентов
- 25 мин
- 4 Порции
- 264 Ккал
- 253
- Салат из свеклы с чесноком и майонезомСамый вкусный, простой, дешевый, на каждый день!
- 1 ч
- 4 Порции
- 82 Ккал
- 345
- Красивый быстрый салат к празднику за 5 минутКрасивый яркий быстрый салат украсит праздничный стол на всё 100%!
- 5 мин
- 4 Порции
- 347 Ккал
- 167