Салат из тунца с авокадо яйцом и кукурузой

Быстрое блюдо из доступных продуктов на праздничный стол! Довольно простой рецепт приготовления праздничного салата из нежного тунца с авокадо, яичным блинчиком, сочным огурцом, томатами и кукурузой, который приятно удивит своими великолепными вкусовыми качествами и обязательно понравится многим!
30
5548
Эйвери АндерсонЭйвери Андерсон
Автор рецепта
Салат из тунца с авокадо яйцом и кукурузой
Калории
276Ккал
Белки
8грамм
Жиры
22грамм
Углеводы
12грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как довольно быстро и просто приготовить салат с тунцом, авокадо и овощами с яичными блинчиками на праздничный стол, который обязательно понравится многим своими великолепными вкусовыми качествами? В первую очередь подготавливаем необходимые продукты со специями для приготовления праздничного салата.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Для приготовления яичного блинчика возьмите небольшую миску и разбивайте в нее одно куриное яйцо, после чего высыпайте в нее по вкусу соль и хорошо взбивайте яйцо до однородного состояния, затем выливайте в миску одну столовую ложку молока, добавляйте в нее по вкусу смесь из молотых перцев и хорошо перемешивайте между собой все ингредиенты.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Поставьте на плиту подходящую сковороду, затем выливайте в нее одну столовую ложку растительного масла и хорошо его нагревайте, после чего выливайте в горячую сковороду приготовленную яичную смесь.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Обжаривайте яичный блинчик в сковороде до золотистости с каждой стороны на небольшом огне плиты, затем выкладывайте его на тарелку и остужайте.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Нарезайте один авокадо небольшими произвольными кубиками, которые затем выкладывайте на праздничное блюдо и равномерно распределяйте.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Нарезайте небольшим произвольным кубиком два средних огурца, затем тонкими кольцами одну небольшую головку красного репчатого лука, после чего выкладывайте на блюдо с авокадо и равномерно распределяйте.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Разрезайте пополам десять помидоров черри, после чего нарезайте тонкими полосками свернутый в трубочку яичный блинчик, затем выкладывайте на блюдо и равномерно распределяйте.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Разламывайте на кусочки сто тридцать граммов консервированного тунца, которые затем выкладывайте на блюдо и равномерно распределяйте.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Равномерным слоем выкладывайте на блюдо сто пятьдесят граммов консервированной кукурузы и присыпайте салат сверху мелко нарезанной зеленью петрушки с укропом по вкусу.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Для приготовления заправки выкладывайте в миску с жидкостью от рыбы одну столовую ложку майонеза, затем выливайте в нее две-три столовых ложки оливкового масла, добавляйте одну столовую ложку горчицы, сок от половины лимона и хорошо перемешивайте между собой все ингредиенты.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Приготовленный заправочный соус равномерно распределяйте сверху салата непосредственно перед подачей его к праздничному столу.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!

Похожие рецепты