Салат с креветками и кедровыми орешками

Вкусный, яркий из свежих овощей, без майонеза! Салат с креветками и кедровыми орешками получается необыкновенно вкусным и полезным. Орешки придадут пикантную нотку и необыкновенный вкус салату. На праздничный стол и не только!
57
10997
Харпер ДэвисХарпер Дэвис
Автор рецепта
Салат с креветками и кедровыми орешками
Калории
378Ккал
Белки
14грамм
Жиры
31грамм
Углеводы
12грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 10 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать салат с креветками и кедровыми орешками? Подготовьте все продукты, которые указаны в рецепте. Креветки у меня были маринованные в масле, чесноке и травах, но можно взять и обычные. Вместо айсберга допустимо использовать любой листовой салат. Отлично подойдут романо, руккола, фриссе, корн, латук или лолло-росса.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Листовой салат ополосните под проточной водой и тщательно обсушите бумажными салфетками. На листочках не должно остаться излишков влаги, это очень важно. Нарежьте айсберг толстыми полосками или кубиками, как вам больше нравится. Отправьте первым слоем на широкую тарелку.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Помидоры ополосните, обсушите и нарежьте на две- четыре части. Если у вас совсем мелкие черри, то некоторые из них можно оставить целыми. Для салата можно использовать обычные помидоры, нарезанные дольками или кубиками. Отправьте томаты к листовому салату.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Кедровые орешки слегка обжарьте на сухой разогретой сковороде. Затем их остудите.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    С кукурузы слейте сок. Выложите зёрна поверх помидоров.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Лук очистите от шелухи и нарежьте тонкими перьями. Для овощных салатов идеально подходят красный или белый салатный лук. Можно использовать лук шалот. Креветки отварите до готовности, очистите от панциря, удалите хвостики и головы, затем остудите. Отправьте лук и креветки в салатницу.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Сверху посыпьте кедровыми орешками.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Посолите салат по вкусу, по желанию поперчите и сбрызните соком лимона. Посыпьте зеленью, нарезанной мелко. Я использовала петрушку и укроп. Полейте растительным или оливковым маслом. Салат готов, подавайте!

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Перед употреблением все компоненты в салатнице перемешайте.

Похожие рецепты