Рыба по-королевски на пару в мультиварке
Очень вкусный и простой рецепт для мультиварки! Если вдруг к вам нежданно нагрянули гости, а к столу ничего нет - не беда! 20 мин и вкуснейшая рыба готова! При том неважно какая рыба у вас есть! я перепробовала уже разную рыбку, и поверьте - с любой блюдо получается вкуснейшее!
Калории
794Ккал
Белки
40грамм
Жиры
46грамм
Углеводы
23грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 2
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 20 мин
ШАГ 1
Наливаем в кастрюлю мультиварки 2 мерных стакана воды, чашу ставим на дно емкости и выкладываем рыбу. Рыбу можно порезать на порции сразу, чтобы потом не ломать готовое блюдо.
ШАГ 2
Подготавливаем овощи, нарезаем кользами.
ШАГ 3
Если вы будите готовить со сметано-чесночным соусом - им нужно будет промазать рыбу, а только потом сверху выложить овощи.
ШАГ 4
Овощи выкладываем сверху рыбы (или соуса).
ШАГ 5
Сверху овощей засыпаем тертый сыр и закрываем крышку МВ, выставляем режим пароварки "овощи" на 15 мин.Блюдо готово! Подавайте на стол!
Комментарии к рецепту
22.08.2023
Рецепт понравился, рыбка получилась нежная и сочная, хорошо сочетается со всеми овощами. Можно добавить немного сушеного розмарина и зеленого базилика, эти травки сделают вкус более насыщенным и интересным. В общем, блюдо очень легкое, а если убрать чеснок, можно сказать и диетическое, поэтому его хорошо готовить летом, к тому же, овощи в изобилии. И украсить можно любой зеленью по вкусу!
22.08.2023
Yuliya написал(а):Рецепт понравился, рыбка получилась нежная и сочная, хорошо сочетается со всеми овощами. Можно добавить немного сушеного розмарина и зеленого базилика, эти травки сделают вкус более насыщенным и интересным. В общем, блюдо очень легкое, а если убрать чеснок, можно сказать и диетическое, поэтому его ...Перейти к комментариямЮлия, спасибо за ваш комментарий!!! действительно - можно сочетать любые овощи и травы и каждый раз будет получать по новому и вкусно)))
22.08.2023
Рецептик очень интересный, должно быть вкусно. У меня в мультиварке нет режима "Овощи", подскажите чем его можно заменить? Может быть, "Выпечка" или "Тушение"?
Похожие рецепты
- Тушеные куриные сердечки в сметане в мультиваркеМягкие, нежные, сочные, простые, всегда к столу!
- 1 ч 30 мин
- 2 Порции
- 556 Ккал
- 229
- Перловая каша с мясом в мультиваркеПотрясающе вкусная, рассыпчатая, на обед для всей семьи!
- 1 ч 30 мин
- 5 Порции
- 350 Ккал
- 337
- Гороховая каша в мультиварке классическаяВкусная и полезная каша! Очень бюджетное блюдо.
- 2 ч 15 мин
- 6 Порции
- 221 Ккал
- 374
- Воздушные оладьи на кефире Очень ПышныеВсегда супер пышные и мягкие. Невероятное блаженство!
- 30 мин
- 4 Порции
- 426 Ккал
- 2569
- Нежные сырники из творога с яйцом на сковородеОчень нежные, очень вкусные, для всей семьи!
- 25 мин
- 6 Порции
- 350 Ккал
- 697
- Салат кальмары с огурцом свежим и яйцомПотрясающий салат из легкодоступных ингредиентов
- 25 мин
- 4 Порции
- 264 Ккал
- 253
- Хек в фольге в духовкеПолезный, аппетитный, вкусный, на ужин и на второе!
- 1 ч
- 4 Порции
- 739 Ккал
- 173
- Минтай в духовке с луком и морковьюПростой минтай тоже можно приготовить очень вкусно.
- 1 ч
- 3 Порции
- 491 Ккал
- 357
- Классический салат сельдь под шубой с яйцомРецепт, который должна знать любая хозяйка! Любимый праздничный салат!
- 1 ч 30 мин
- 6 Порции
- 671 Ккал
- 378