Салат Чудо с тунцом

Name: Салат Чудо с тунцом
Total time: 30 min
Yield: 7
Ingredients: 100 гр Тунец консервированный; 1 Яблоки; 1 Лимоны; 100 гр Сельдерей; 100 гр Лук-порей; по вкусу Зелёный лук; по вкусу Петрушка; 2 стол.л. Майонез; 100 гр Грецкие орехи

Вкусный салат, достоин как праздничного, так и повседневного стола!!! Салат с тунцом- один из самых распространенных салатов и на то есть веские причины. Мясо тунца содержит вещества, которые необходимы нашему организму: микроэлементы, магний и железо, ненасыщенные жирные кислоты- Омега- 3 и Омега- 6, а добавление зелени делает салат еще полезнее. Так- же салат с тунцом- пример того как легко и быстро можно приготовить вкусное и изысканное блюдо. Этим нежным салатом можно украсить романтический ужин или встретить гостей. Яблоко и сельдерей придают салату своеобразие и пикантность!!!

88

15916

София Джонс

Автор рецепта

Калории

169Ккал

Белки

6грамм

Жиры

14грамм

Углеводы

5грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 7

Тунец консервированный

100гр

1

1

100гр

100гр

по вкусу

по вкусу

2стол.л.

100гр

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 30 мин

ШАГ 1
Приготовить продукты для салата.
ШАГ 2
Сельдерей, лук- порей, петрушку, зеленый лук измельчить. Выложить в салатник.
ШАГ 3
Яблоко нарезать кубиками и полить лимонным соком.
ШАГ 4
Выложить яблоки в салатник.
ШАГ 5
Добавить в салатник тунец, перемешать.
ШАГ 6
Добавить майонез по вкусу, перемешать. Выложить в порционные тарелки.
ШАГ 7
Украсить салат половинками грецкого ореха.
ШАГ 8
Салат "Чудо" с тунцом готов. Приятного всем аппетита!!!

Комментарии к рецепту

Шура

11.08.2023

4.9

Аня, салат и правда такой легкий и хорошо усвояемый, что я так точно себе взяла на заметку,майонез только на сметану заменю для себя лично, а все остальное так же, как у тебя, мне очень понравился он, тунец рыбка волшебная и с ней еда не только полезная, но и вкусная, вот ничего сложного в нем нет, все продукты доступные, но и не простые, а благородные, значит и салат получится очень изысканным, спасибо тебе!

Анна

11.08.2023

4.5

Спасибо Шура за добрые слова, очень приятно, что салатик понравился!!! Приготовь своим близким и они не поскупятся на похвалу!!! Мне тоже он понравился не сложным приготовлением и не обычным вкусом.

Ириша

11.08.2023

4.6

Последнее время очень полюбила тунец, думаю салат очень вкусный! Анна, а вот чем можно заменить сельдерей или можно его просто исключить, а то мало того, что его в магазинах у меня крайне сложно найти, так и в моих домашних его просто не засунешь, никакие уговоры, что он очень полезный на них не действуют

Анна

11.08.2023

4.5

Ириша, сельдерей можно не добавлять, либо заменить его луком- пореем.

Лерик

11.08.2023

4.9

Очень вкусный и простой салат! Я не любитель сельдерея, но тут зашел на 100%