Салат Чудо с тунцом
Вкусный салат, достоин как праздничного, так и повседневного стола!!! Салат с тунцом- один из самых распространенных салатов и на то есть веские причины. Мясо тунца содержит вещества, которые необходимы нашему организму: микроэлементы, магний и железо, ненасыщенные жирные кислоты- Омега- 3 и Омега- 6, а добавление зелени делает салат еще полезнее.
Так- же салат с тунцом- пример того как легко и быстро можно приготовить вкусное и изысканное блюдо. Этим нежным салатом можно украсить романтический ужин или встретить гостей. Яблоко и сельдерей придают салату своеобразие и пикантность!!!
Калории
169Ккал
Белки
6грамм
Жиры
14грамм
Углеводы
5грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 7
100гр
100гр
по вкусу
по вкусу
2стол.л.
100гр
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 30 мин
ШАГ 1
Приготовить продукты для салата.
ШАГ 2
Сельдерей, лук- порей, петрушку, зеленый лук измельчить. Выложить в салатник.
ШАГ 3
Яблоко нарезать кубиками и полить лимонным соком.
ШАГ 4
Выложить яблоки в салатник.
ШАГ 5
Добавить в салатник тунец, перемешать.
ШАГ 6
Добавить майонез по вкусу, перемешать. Выложить в порционные тарелки.
ШАГ 7
Украсить салат половинками грецкого ореха.
ШАГ 8
Салат "Чудо" с тунцом готов. Приятного всем аппетита!!!
Комментарии к рецепту
11.08.2023
Аня, салат и правда такой легкий и хорошо усвояемый, что я так точно себе взяла на заметку,майонез только на сметану заменю для себя лично, а все остальное так же, как у тебя, мне очень понравился он, тунец рыбка волшебная и с ней еда не только полезная, но и вкусная, вот ничего сложного в нем нет, все продукты доступные, но и не простые, а благородные, значит и салат получится очень изысканным, спасибо тебе!
11.08.2023
Спасибо Шура за добрые слова, очень приятно, что салатик понравился!!! Приготовь своим близким и они не поскупятся на похвалу!!! Мне тоже он понравился не сложным приготовлением и не обычным вкусом.
11.08.2023
Последнее время очень полюбила тунец, думаю салат очень вкусный! Анна, а вот чем можно заменить сельдерей или можно его просто исключить, а то мало того, что его в магазинах у меня крайне сложно найти, так и в моих домашних его просто не засунешь, никакие уговоры, что он очень полезный на них не действуют
11.08.2023
Ириша, сельдерей можно не добавлять, либо заменить его луком- пореем.
11.08.2023
Очень вкусный и простой салат! Я не любитель сельдерея, но тут зашел на 100%
Похожие рецепты
- Классический салат сельдь под шубой с яйцомРецепт, который должна знать любая хозяйка! Любимый праздничный салат!
- 1 ч 30 мин
- 6 Порции
- 671 Ккал
- 378
- Винегрет с селедкой классическийЯркий классический салат закуска на праздник и каждый день!
- 1 ч 20 мин
- 6 Порции
- 192 Ккал
- 777
- Салат с тунцом и кукурузойПростой и сытный салат на скорую руку, из простых продуктов!
- 10 мин
- 4 Порции
- 231 Ккал
- 324
- Салат Снежная королева с крабовыми палочкамиОтличный многослойный салат - попробуй!
- 1 ч 40 мин
- 8 Порции
- 380 Ккал
- 206
- Салат из баклажанов по-корейскиЭто яркое сочное восточное блюдо первым «улетает» со стола
- 35 мин
- 4 Порции
- 145 Ккал
- 226
- Салат Любовница со свеклой морковью и изюмом классическийОригинальный, пикантный, красивый, из простых продуктов!
- 15 мин
- 4 Порции
- 517 Ккал
- 452
- Салат кальмары с огурцом свежим и яйцомПотрясающий салат из легкодоступных ингредиентов
- 25 мин
- 4 Порции
- 264 Ккал
- 253
- Красивый быстрый салат к празднику за 5 минутКрасивый яркий быстрый салат украсит праздничный стол на всё 100%!
- 5 мин
- 4 Порции
- 347 Ккал
- 167
- Кабачки по корейски быстрого приготовленияПолезный, яркий, самый сочный и хрустящий!
- 30 мин
- 4 Порции
- 534 Ккал
- 737