Постные котлеты из риса с грибами

Name: Постные котлеты из риса с грибами
Total time: 40 min
Yield: 5
Ingredients: 100 гр Морковь; 200 гр Белые грибы; 1 стак. Рис; 50 гр Панировочные сухари; 2.5 стак. Вода; 2 стол.л. Растительное масло

Вкусные котлеты разнообразят рацион в пост и в любой другой день! Не сложно готовить, а главное получается очень вкусно!

207

12271

Ева Хьюз

Автор рецепта

Калории

277Ккал

Белки

7грамм

Жиры

9грамм

Углеводы

45грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 5

100гр

200гр

1стак.

50гр

2.5стак.

2стол.л.

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 40 мин

ШАГ 1
Промываем стакан риса и высыпаем в мультиварку.
ШАГ 2
Добавляем к рису нарезанные грибы и натертую морковь.
ШАГ 3
Заливаем все это 2,5 стаканами воды, солим, перчим. И ставим на режим "Рис" минут на 25. После того, как рис сварится оставляем на какое то время остывать.
ШАГ 4
Лепим котлетки, обваливаем в панировочных сухарях (или муке) и обжариваем на сковороде с растительным маслом с двух сторон до золотистой корочки.

Комментарии к рецепту

Marija034

07.09.2023

5

какой интересный рецепт, я грибы не очень люблю,из можно заменить немного фаршем куриным, будет вкусно думаю. чесночка побольше, куриное мясо почти постное, котлеты будут менее калорийные, и аппетитные!