Зеленый чай с имбирем лимоном и медом

Ароматный, согревающий и полезный напиток в сезон холодов! Кто же не любит чай? Вот и я и моя семья обожаем этот напиток! Наступает сезон холодов, а, значит, где-то рядом ходит и простуда! Но мы ее не боимся, ведь постоянно укрепляем иммунитет, и помогает нам этот замечательный напиток.
111
25110
Мэделин ПауэллМэделин Пауэлл
Автор рецепта
Зеленый чай с имбирем лимоном и медом
Калории
89Ккал
Белки
0грамм
Жиры
0грамм
Углеводы
18грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4
2стол.л.
по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 15 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать чай с лимоном и медом? Поставьте чайник и подготовьте необходимые ингредиенты. Их немного.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Имбирь очистите и нарежьте тонкими пластинками. Кстати, если вы по каким-то причинам не любите имбирь или хотите приготовить чай детям, то его можно исключить.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    В заварочный чайник кладем зеленый чай, имбирь и корицу. Корицу, как и имбирь, добавлять не обязательно, но с ними будет намного вкуснее и полезнее. Кто-то давно меня научил предварительно ополаскивать чайник кипятком. На мой взгляд, это способствует раскрытию вкуса и аромата чайных листьев. поэтому советую сначала залить немного кипятка в пустой заварочный чайник, слегка поболтать, чтобы прогрелись стенки, слить и только потом закладывать ингредиенты.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Залейте заварочный чайник кипятком, почти до верха.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    По желанию можно добавить веточку свежей или сушеной мяты - она также придаст чаю свой аромат и пользу

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Далее накройте чайник полотенцем и дайте настояться 10 минут, за это время чай раскроет свой аромат

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Наш чай почти готов!

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Осталось только добавить кружочек лимона - только не кладите его сразу в кипяток, пускай чай немного остынет, иначе витамин С просто разрушится

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Теперь пришла и очередь меда. Но вот беда - добавлять его нужно в чай при температуре не выше 40 градусов, иначе мед передаст чаю только свою сладость, но не пользу! Для детей такой чай в самый раз, ну а если вы любите пить чай горячим - ешьте лучше мед вприкуску!

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Приятного чаепития и будьте здоровы!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Медвежулька
15.12.2023
4.9
Ароматный и полезный чай. Я еще в восторге от рецепта - чай Масала. Набор специй просто изумительный!
Author comment no avatar
Алена
15.12.2023
4.9
Как хочется холодным зимним вечером насладится в кругу семьи ароматным горячим чаем. Воспользовалась рецептом зеленого чая с имбирем лимоном и медом и не пожалела. Добавила сушеную мяту с нашей дачи и Иван-чай, собранный на морском побережье. Чайник обдала кипятком, лимон нарезала четвертинками, имбирь кружочками и положила прямо в чайник. Сушеные травы положила в ситечко, оно у меня в комплекте с чайником. Полотенцем не укутывала. У нашего чайника своя собственная шубка по индивидуальному пошиву. Набрались терпения и заваривали все эти полезности 2 часа. После неспешной прогулки по хрустящему снежку наслаждались этим бесподобным ароматом и вкусом, как в детстве, когда не было всех этих электронных «гадов» и вся семья собиралась за столом, делясь впечатлениями от прошедшего дня. Спасибо автору за такой уютный и вкусный рецепт.
Author comment no avatar
Ира
15.12.2023
5
nasstin, какие хорошие советы по приготовлению полезного напитка! И верно - с таким чаем, да ещё и правильно приготовленным, никакая простуда не страшна! Спасибо большое за рецепт!