Фруктовый коктейль

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 10 мин

1. ШАГ 1

   

   Как сделать фруктовый коктейль? Подготовьте ингредиенты. По вкусу и желанию состав фруктов можно изменить в зависимости от сезона или предпочтений.

2. ШАГ 2

   

   Кроме фруктов я добавила немного ягод: клубнику, облепиху, малину, крыжовник, черную смородину и черешню, чтобы разнообразить вкус коктейля. Они действительно сделали его очень ярким и сочным, с приятным изысканным послевкусием. Но их можно и не добавлять, напиток все равно будет вкусным.

3. ШАГ 3

   

   Банан нужен для сладости и нежности напитка. Помойте и очистите его, затем нарежьте на кусочки. Положите в блендер.

4. ШАГ 4

   

   Яблоки берите также сладкого сорта. Помойте их, снимите кожицу, разрежьте на четвертинки. Вырежьте сердцевину, мякоть нарежьте на кусочки. Отправьте нарезанные яблоки в чашу блендера к банану. Киви помойте, очистите и разрежьте на несколько частей. Также положите его в блендер.

5. ШАГ 5

   

   Ягоды можно использовать как свежие, так и замороженные, предварительно разморозив их.Ягоды отправьте в блендер к фруктам.

6. ШАГ 6

   

   На средней скорости блендером измельчите все фруктово-ягодное содержимое в однородное пюре.

7. ШАГ 7

   

   Влейте в чашу блендера молоко. Его можно использовать любой жирности, а можно вообще не добавлять, если хочется, чтобы напиток получился менее калорийным. Просто замените его тогда холодной кипяченой водой. Но с молоком напиток, конечно, получается нежнее и приятнее на вкус.

8. ШАГ 8

   

   По желанию можете добавить сахар. Но на мой вкус, все составляющие очень сладкие, и напиток получается сладким без использования дополнительного сахара. Вместо сахара можно использовать мед, чтобы напиток получился еще полезнее, если, конечно, на этот продукт нет аллергии. Взбейте коктейль еще раз в течении пары минут.

9. ШАГ 9

   

   Разлейте коктейль по стаканам и подайте к столу.Перед подачей коктейль лучше отправить на 15-20 минут в холодильник для охлаждения, тогда он будет еще вкуснее и приятнее на вкус.

Комментарии к рецепту

АлексA-

13.11.2023

4.9

Очень вкусный коктейль! Мне нравится еще вариант молочного коктейля с киви.

Ёлка

13.11.2023

4.9

Лёгкий фруктовый коктейль приготовила из свежих фруктов (яблоко, груша, банан) и замороженных ягод (малина, земляника, черная смородина). Молоко использовало охлажденное и ягоды предварительно не размораживала.Коктейль получился в меру сладкий и со вкусом банана.Отличный быстрый завтрак!