Холодная намазка из сельди с авокадо

Полезный завтрак и лёгкий ужин. Быстро готовить. Букет ОМЕГА 3.
74
3098
Куинн ПересКуинн Перес
Автор рецепта
Холодная намазка из сельди с авокадо
Калории
83Ккал
Белки
5грамм
Жиры
6грамм
Углеводы
2грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 10

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 20 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Взять филе одной сельди. Почистить, порезать авокадо и полить соком лимона.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Всё размельчить блендером в однородную массу.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Приятного аппетита!

Похожие рецепты