Суп пюре из цветной капусты - 5 кулинарные рецепты
Хочется мягкой овощной нежности – приготовь суп пюре из цветной капусты. Просматривай достойные внимания рецепты с детальными фото. Узнавай время приготовления и удивительное разнообразие вариаций, пищевую ценность и калорийность кушанья. Насладись изысканностью вкуса!
- Суп пюре из цветной капусты со сливкамиВкусный, нежный, сытный, густой, ароматный и очень полезный!
- 30 мин
- 4 Порции
- 209 Ккал
- 100
- Суп пюре из цветной капусты и брокколиПитательный, полезный, на скорую руку - лучше не придумаешь!
- 30 мин
- 6 Порции
- 66 Ккал
- 135
- Суп пюре из цветной капусты быстро и вкусноКрайне полезный и легкий суп для тех, кто хочет быть в форме!
- 30 мин
- 6 Порции
- 371 Ккал
- 142
- Суп-пюре из цветной капусты с кабачкомЭтот супчик полюбится и вегетерианцам, и тем кто следит за фигурой!
- 30 мин
- 3 Порции
- 95 Ккал
- 215
- Суп пюре из цветной капустой шпината и картошкиНеобычайно полезный, вкусный, на скорую руку!
- 40 мин
- 2 Порции
- 142 Ккал
- 10
Суп пюре из цветной капусты
Находи великолепные обстоятельные рецепты неповторимого супа пюре из цветной капусты в красочной и вкусной кулинарной коллекции bestrecipes24.com. Попробуй вегетарианские и мясные варианты. Добавь грибочки, сухарики, бекон и другие мясные продукты или рыбу. Разнообразь вкус зеленью, разнообразными овощами, сметаной, сливками и сырами. Совершенствуй вкус по своему желанию!
Основным принципом готовки супа пюре является отваривание или тушение разнообразных овощей и мяса с последующим пюрированием их. Компоненты могут быть самыми разными, но основной ингредиент один – цветная капуста. При выборе цветной капусты надо обращать внимание на свежесть листочков и целостность соцветий. Для того, что бы овощ сохранил максимум полезности, его надо минимально подвергать тепловой обработке.
Интересный рецепт:1. Куриное филе отварить вместе с беконом и мелко порезать.2. Отварить мелко нарезанный лук, морковь, картошку и цветную капусту. Подсолить, поперчить, додать специи по вкусу.3. Все компоненты перебить блендером до однородности.4. Добавить сливки. Перемешать.5. На сковороде обжарить ломтики бекона с измельченным чесночком. Всыпать к ним зелёный горошек. Немного потомить.6. Разлить суп по порционным тарелкам.7. Украсить зелёным горошком с беконом.8. Присыпать ароматной зеленью.
Полезные советы:• С цветной капустой замечательно сочетаются брокколи, различные фрикадельки из мяса и рыбы, лук порей и разнообразные сыры.• Курицу можно не измельчать, а подать к супу кусочками.• Интересным дополнением к супчику может служить яичная заправка из сырых желтков и горячего молоко или сливок.