Салат с перепелиными яйцами, помидорами и курицей

Name: Салат с перепелиными яйцами, помидорами и курицей
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 70 гр Салат-латук; 7 Перепелиные яйца; 8 Помидоры черри; 100 гр Куриное филе; 0.5 Лук; 30 гр Твёрдый сыр; 1 стол.л. Оливковое масло; по вкусу Винный уксус белый; по вкусу Поваренная соль; по вкусу Перец острый молотый

Невероятно вкусная вариация на тему салата Цезарь. Очень легкий в приготовлении, красочный и вкусный салат с перепелиными яйцами, помидорами, курицей.

263

125574

Элли Уайт

Автор рецепта

Салат с перепелиными яйцами, помидорами и курицей

Калории

271Ккал

Белки

21грамм

Жиры

19грамм

Углеводы

5грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 2

70гр

100гр

0.5

30гр

1стол.л.

по вкусу

по вкусу

по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 20 мин

ШАГ 1
ШАГ 2
ШАГ 3
ШАГ 4
ШАГ 5
ШАГ 6

Комментарии к рецепту

Corason

27.11.2023

Друзья! Это не салат, это шедевр!!!Случайно нашла этот рецепт в поиске по ингредиентам и мне он очень понравился. Я вообще люблю разные салаты, тем более с листьями салата и курицей. Решила готовить "салат с перепелиными яйцами, помидорами и курицей", но заменив яйца на куриные за неимением оных и жареную курицу на варёную по своим соображениям. Процесс приготовления не составил труда и занял всего 15 минут, учитывая то, что было заранее отварено куриное филе. Отварные яйца резала дольками. Обычные тепличные помидоры нарезала средними кусочками. Мне понравилась идея нарезки сыра с помощью овощечистки, как пишет автор. Заправка очень ароматная получилась. Вместо оливкового масла взяла льняное, заменила винный уксус на бальзамический, использовала свежесмолотый перец и морскую соль. Вы знаете, вариация удалась и даже лучше оригинала, как по мне. Салат получился сочный, ароматный, насыщенный, яркий и мега вкусный! Сразу скажу, в следующий раз готовлю двойную порцию=)Спасибо автору за шикарный рецепт!

Шура

27.11.2023

4.7

Отменный салат, благородный, изысканный, нежный и очень полезный, Ириша хорошо постаралась и показала нам искусство еды, если мы так будем питаться, то старость нам не страшна!Мы подтянем животы,Будем крепко спать,Если от такой еды,Нам не убежать,Надо только удержаться,Майонез не есть,И, конечно, постараться,Чтобы - ужин в шесть.

valeriya

27.11.2023

4.6

Ммммм, аппетитно! Обязательно приготовлю! А то у меня в КК только такой был

Ириша

27.11.2023

4.7

Шура, как все верно подмечено в стихе! Салатик готовится очень легко и быстро, а получается питательное, сочное и очень яркое блюдо!

Анна

27.11.2023

4.8

Вот сегодня решила сделать к обеду салатик , получился и красивый, и вкусный!!! Точно Ириша подметила, что салатик яркий!!! Спасибо за рецепт, всем понравился и просят еще!!!

Ириша

27.11.2023

4.7

Анна, красивый салатик получился!!!! очень рада, что понравился! спасибо за фото, очень приятно!

Шура

27.11.2023

4.7

Девочки, приготовила с капустой пекинской и добавила кунжутные семечки, немного огурчика для оформления, вкусно, свежо и красиво.