Салат куриная грудка кукуруза сыр огурец

Простой, сытный и вкусный, на скорую руку. Салат куриная грудка, кукуруза, сыр, огурец сделать очень легко. Все ингредиенты приятно дополняют друг друга. Для заправки вместо майонеза можно использовать сметану или йогурт. А если отварить мясо заранее, на готовку у вас уйдет несколько минут.
62
15339
Оливия ДжонсонОливия Джонсон
Автор рецепта
Салат куриная грудка кукуруза сыр огурец
Калории
381Ккал
Белки
28грамм
Жиры
26грамм
Углеводы
11грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 3

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 45 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать салат с куриной грудкой, кукурузой, сыром, огурцом? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Пропорции для салата даны примерные. Можно их немного изменить. Куриную грудку для салата берите без костей. Залейте мясо водой, поставьте на огонь и доведите до кипения. Проварите курицу в кипящей воде минут 25-30, немного подсолив. Затем куриное мясо полностью остудите. Сыр выбирайте по своему вкусу.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Остывшее куриное мясо нарежьте небольшими кубиками и переложите в чашу, в которой будете готовить салат.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Следом добавьте свежий огурец, так же нарезанный кубиками.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Баночку с консервированной кукурузой откройте и слейте с неё жидкость. Выложите кукурузу в чашу к салату.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Сразу же в чашу потрите на терке сыр и добавьте измельченную свежую зелень. Я добавляю петрушку. Но её можно заменить на укроп или зеленый лук. Можно взять несколько видов зелени.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Все ингредиенты заправьте майонезом, перемешайте и переложите в салатник подходящего размера. Подавайте к столу в охлажденном виде. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Елена Панькина
26.12.2023
4.9
Салат куриная грудка,кукуруза,сыр, огурец - отличный вариант быстрого, простого и очень вкусного салатика! Куриную грудку предварительно отварила, остудила и нарезала кубиками. Огурец также порезала кубиками, сыр натерла на мелкой тёрке. С кукурузы слила жидкость.В салатнике смешала все ингредиенты, заправила майонезом и посыпала измельченной зеленью укропа.Рекомендую приготовить и спасибо автору за рецепт 😘
Author comment no avatar
Апполинария Иванова
26.12.2023
4.9
Чудесный салатик. Прост в приговлении, не требует уникальных продуктов, можно сделать буквально из того, что есть в холодильнике. Зелень, специи подбираются по своему вкусу.

Похожие рецепты