Персиковый смузи

Яркий персиковый вкус в сочетании с нежным йогуртом! Из всех возможных напитков смузи - самый любимый. В коллекции множество рецептов с ягодами: клубникой, черникой, клюквой, брусникой. Сегодня коллекция пополнилась еще одним замечательным рецептиком. Ингредиентов всего три, а результат великолепный.
81
4552
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Персиковый смузи
Калории
160Ккал
Белки
6грамм
Жиры
4грамм
Углеводы
23грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4
2стол.л.

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 15 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Отмерить ингредиенты.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Персики вымыть, очистить от кожицы и удалить косточки.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Мякоть нарезать небольшими кусочками.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Взбить персики в блендере до состояния пюре.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    В персики добавить сахар и перемешать.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Выложить персиковое пюре к йогурту и взбить до однородности. Разлить смузи по бокалам.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
НатаLия M
03.09.2023
5
Раньше я не понимала, зачем нужны новомодные смузи, а потом втянулась и теперь готовлю их, используя разные основы и наполнители, это увлекательно и вкусно. Персиковый смузи пришелся мне по душе, у него приятный вкус. Он мягкий, сладкий, с ярким ароматом спелого персика. У меня как раз поспели первые плоды, их я и использовала в этот чудесный напиток. Этот нежный смузи отлично подошел для перекуса, тем более готовить его не долго, все под рукой. Спасибо за рецепт! Рекомендую всем попробовать!