Омлет в микроволновке по-протасовски
Сэкономив во времени вы не потеряете вкуса! Вкусный и быстрый омлет в микроволновке.
100 ккал
Пошаговая подготовка
ШАГ 1

ШАГ 2

ШАГ 3

ШАГ 4

ШАГ 5

ШАГ 6

ШАГ 7

ШАГ 8

ШАГ 9

ШАГ 10

ШАГ 11

ШАГ 12

Комментарии к рецепту
01.11.2023
буду сегодня готовить, потом отчитаюсьИ еще мне вот этот рецепт понравился
01.11.2023
отличный рецепт, 5 мин-и все готово, ребенку очень понравилось, очень похоже на яйца с твердым сыром, а не с творогом) вкусняшка!
01.11.2023
яйца хорошенько мыла перед готовкой, т.к. не уверена что микра все микробы убивает)
01.11.2023
Для приготовления омлета по-протасовски нельзя использовать масло.
01.11.2023
Нин, так тут масла и нет, насколько я вижу - ни в составе, ни в описании. А тарелку автор маслом смазал для себя. Ну, я так считаю, по крайней мере. Не все же на диете сидят. Вот еще интересный рецепт омлета
Похожие рецепты
Воздушные оладьи на кефире Очень ПышныеВсегда супер пышные и мягкие. Невероятное блаженство!- 30 мин
- 4 Порции
- 426 Ккал
- 2569
Нежные сырники из творога с яйцом на сковородеОчень нежные, очень вкусные, для всей семьи!- 25 мин
- 6 Порции
- 350 Ккал
- 697
Салат кальмары с огурцом свежим и яйцомПотрясающий салат из легкодоступных ингредиентов- 25 мин
- 4 Порции
- 264 Ккал
- 253
Цветная капуста в духовке с яйцом и сыромГотовь простое и быстрое блюдо для всех!- 40 мин
- 5 Порции
- 149 Ккал
- 290
Бризоль из фарша на сковородеОригинально, сытно, вкусно и просто, из обычных продуктов!- 30 мин
- 2 Порции
- 942 Ккал
- 331
Брокколи с яйцом на сковородеНежная, полезная, бесподобно вкусная! Для всей семьи.- 30 мин
- 1 Порции
- 416 Ккал
- 347
Классическая шаурма с курицейПростой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546
Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
Домашние хинкали по-грузинскиОчень вкусно, очень сочно, из простых продуктов, на второе!- 3 ч
- 15 Порции
- 183 Ккал
- 625
0