Салат с курицей сметаной и огурцом

Name: Салат с курицей сметаной и огурцом
Total time: 20 min
Yield: 5
Ingredients: 300 гр Куриные грудки; 300 гр Огурцы; 4 Яйца; 280 гр Кукуруза консервированая; 1 гр Укроп; 3 стол.л. Сметана

Порадуй домашних легким вкусным свежим и быстрым салатом без майонеза! Салат с курицей, сметаной и огурцом мне нравится тем, что помимо беспроигрышного сочетания продуктов, готовится он очень быстро, что для меня важно! Готовить его легко, а есть одно удовольствие. Долгому хранению он не подлежит - да это и не нужно, он никогда не залеживается!

35

8640

Мэделин Пауэлл

Автор рецепта

Калории

227Ккал

Белки

22грамм

Жиры

10грамм

Углеводы

12грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 5

Куриные грудки

300гр

Огурцы

300гр

Яйца

4

Кукуруза консервированая

280гр

Укроп

1гр

Сметана

3стол.л.

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 20 мин

ШАГ 1
Как сделать салат с курицей, сметаной и огурцом? Яйца отварить заранее и почистить, огурец и укроп помыть и обсушить Копченую грудку нарежем соломкой. Чтобы салат получился более диетическим, ее можно заменить на вареную - будет тоже очень вкусно
ШАГ 2
Огурец также соломкой
ШАГ 3
Укроп мелко порубить
ШАГ 4
Яйца порезать соломкой и можно выкладывать все компоненты в салатник, не забываем и про кукурузу
ШАГ 5
Для заправки можете использовать только сметану. Или, по желанию, добавить в нее что-то для вкуса: горчицу, соус, перец. Я вмешала в сметану немного острой горчицы, для вкуса.
ШАГ 6
В принципе в таком виде можно подавать на стол, а перемешать уже непосредственно перед употреблением, но можно и порционно - выбирать конечно вам!
ШАГ 7
Приятного аппетита!