Облепиховый чай

Ароматный, вкусный и очень полезный напиток! Облепиховый чай пользуется популярностью у многих людей, особенно у тех, кто ведет здоровый образ жизни. Неповторимый вкус и яркий цвет поднимают настроение и улучшают аппетит. Польза такого напитка неоценима в сезон респираторных заболеваний.
111
34865
Оливия ДжонсонОливия Джонсон
Автор рецепта
Облепиховый чай
Калории
27Ккал
Белки
0грамм
Жиры
0грамм
Углеводы
6грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 3
1стол.л.
800мл
по вкусу
2чайн.л.

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 20 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Для приготовления чая подготовьте все необходимое. Облепиху можно использовать как свежую, так и замороженную. Воду доведите отдельно до кипения. Листики свежей мяты ополосните водой.Заварку чая можно использовать черную, зеленую, белую или с незначительными добавками, чтобы они не перебивали облепиховый аромат готового чая. Я использую черный чай.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Посуду для заваривания чая тщательно помойте и ополосните горячей водой, чтобы она согрелась. Я буду заваривать чай во френч-прессе.Насыпьте немного заварки черного чая во френч-пресс и добавьте мяту. Кстати, мяту можно использовать свежую, сушеную или замороженную.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Залейте содержимое кипятком, накройте крышкой и оставьте постоять на 3-5 минут. За это время чай заварится, аромат мяты перейдет в чай. Да и сам напиток немного остынет.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Залейте ягоды облепихи кипятком и дайте постоять в течение минуты. Зачем заливать кипятком? Если ягоды заморожены, то они оттают и быстро согреются. Для свежих ягод этот процесс тоже пойдет на пользу. Кроме того, что ягоды согреются, они и промоются.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    С ягод слейте воду, а сами ягоды разомните вилкой или ложкой, чтобы они пустили сок. Чтобы при этом не летели брызги ягод, накиньте на чашу и руку с ложкой небольшое полотенце.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Размятые ягоды вместе с соком отправьте во френч-пресс к чаю. Все перемешайте и закройте крышкой. Дайте чаю постоять еще минут 5-10.Затем поршень френч- пресса опустите на дно, тем самым отделив все добавки от напитка и разливайте чай в подготовленные чашки. Если заваривать чай в чайнике, то процедите чай через ситечко.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    В готовый чай добавьте по своему вкусу сахар или мед.Приятного чаепития!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Юля
27.10.2023
5
Актуальный рецепт. Спасибо! Облепиховый чай можно заварить с медом и без добавления черного чая.
Author comment no avatar
Maystin
27.10.2023
4.5
Приготовила облепиховый чай по этому рецепту и он получился просто чудесный! Чай взяла черный с липовым цветом, аромат у него тонкий и в готовом чае практически не чувствовался. Самое веселое было когда разминала ягодки облепихи. Использовала для этого вилку. Хорошо, что в рецепте было предупреждение, что ягоды лопаются и брызгаются в разные стороны)В готовый напиток для вкуса добавила чайную ложку мёда. Получилось очень вкусно, согревающе и витаминно!Спасибо за рецепт!
Author comment no avatar
Artesiana
27.10.2023
5
Юля, Спасибо за рецепт, а мы просто в черный чай добавляли облепиху или ягодками с сиропом, или протертую, очень это вкусно и полезно. Спасибо за напоминание и рецепт. Сделаю с мятой и добавлю мед, будет еще вкуснее. Только за облепихой надо съездить в магазин.
Author comment no avatar
Ануш
27.10.2023
4.8
Очень вкусно, из облепихи делала только морс, а чай вкусней даже! Спасибо!