Тушеная капуста с картошкой и морковкой

Такая капустка хороша и как гарнир, и как основное блюдо. Чем проще еда, тем она намного полезнее. Мне нравится такую готовить, потому что она не требует много времени для приготовления. Вот я например очень люблю тушеную капусту вместе с картошкой. Готовится быстро и хорошо подойдет для тех, кто например постится. Конечно можно это блюдо делать и из мясом. Это уже все на любителя.
183
2993
Джейд УильямсДжейд Уильямс
Автор рецепта
Тушеная капуста с картошкой и морковкой
Калории
428Ккал
Белки
7грамм
Жиры
7грамм
Углеводы
77грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 50 мин

  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
matanya
12.11.2023
4.9
Спасибо за рецепт Мне он понравился, буду готовить.
Author comment no avatar
Олюша
12.11.2023
4.7
Мне тоже очень понравился картофель с капустой!а еще с грибами очень вкусно
Author comment no avatar
Ира
12.11.2023
4.6
Татьяна! Спасибо за очень простой и полезный рецепт. Блюдо сытное, вкусное. Не раз его уже готовила по Вашему рецепту. Трудно найти человека, который бы не любил картошечку, да ещё вкусно так приготовленную. И морковка присутствует в рецепте, что немаловажно для организма - всё-таки каротин. Буду ещё готовить это блюдо, уж очень оно мне по нраву.
Author comment no avatar
Vocalise
12.11.2023
4.7
Спасибо за рецепт! Добавила в конце ко всему прочему 1 листик лавровый и тмин. Тмин очень хорошо гармонирует с капустой! спасибо за простой и полезный ужин!
Author comment no avatar
AdeliAnna
12.11.2023
4.9
ДЛЯ ТЕХ КТО ХУДЕЕТ , я делаю без масла, только вода!!! Все тушу только на воде. Сначала лук и морковь тушу с водой (ВОДА ТОЛЬКО ОЧИЩЕННАЯ), потом на сковороде томлю капусту без масла и воды, просто на сухой сковороде, выкладываю в лук и морковь, потом в сковороде томим картофель на воде, когда он будет полуотваренным высыпать в капусту с луком и морковью. По желанию можно добавить мясо (только курица, предварительно сваренная, не жаренное), так же кому можно добавляете томатную пасту, или помидоры. Так же когда есть, я добавляю фасоль, кукурузу, перец, зеленый горошек, в общем все что угодно, лишь бы не калорийное...