Калории
194Ккал
Белки
15грамм
Жиры
14грамм
Углеводы
3грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 8300гр
150гр
0.5стак.
1гр
1гр
по вкусу
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 1 чШАГ 1
ШАГ 2
ШАГ 3
ШАГ 4
ШАГ 5
ШАГ 6
Комментарии к рецепту
01.12.2023
муки ни капельки? это получается как омлет с морепродуктами?первая не решусь...подождём озывы кто готовил..а так вроде интересно ...
01.12.2023
А я попробую сделать такие. Омлет в красивом исполнении, очень любопытно.Кстати и для детей тоже можно приготовить такие.
01.12.2023
Все таки это не омлет, а некое подобие мини-запеканок, судя по консистенции. Не рекомендую запекать более 30 минут и сыр подбирайте практически не соленый. А так впечатления о блюде положительные, можно когда-никогда и приготовить.
Похожие рецепты
Оладьи из тыквы быстро и простоРумяные, аппетитные, сочные, ярко-оранжевые!- 40 мин
- 2 Порции
- 255 Ккал
- 642
Овсяноблин с сыром и помидорамиПолноценный полезный завтрак для всей семьи на скорую руку.- 10 мин
- 2 Порции
- 228 Ккал
- 783
Творожный кекс пп в духовкеОчень вкусные, низкокалорийные, без масла и сахар.- 40 мин
- 8 Порции
- 128 Ккал
- 321
Пышный кекс на кефире в духовкеВкусно, быстро, на скорую руку, из дешевых продуктов!- 1 ч
- 10 Порции
- 450 Ккал
- 522
Творожные кексы в формочках в духовкеВкусные, ароматные, воздушные! Делаются легко и просто!- 50 мин
- 14 Порции
- 186 Ккал
- 500
Ванильные капкейки с кремомКрасивые, пышные, аппетитные, праздник каждый день!- 1 ч 30 мин
- 10 Порции
- 465 Ккал
- 380
Воздушные оладьи на кефире Очень ПышныеВсегда супер пышные и мягкие. Невероятное блаженство!- 30 мин
- 4 Порции
- 426 Ккал
- 2569
Нежные сырники из творога с яйцом на сковородеОчень нежные, очень вкусные, для всей семьи!- 25 мин
- 6 Порции
- 350 Ккал
- 697
Классический кулич пасхальный с изюмом как у бабушкиВкусный, воздушный, к Светлому прадзнику!- 3 ч
- 6 Порции
- 1339 Ккал
- 1025
English
Український
Español
Deutsch
Français
日本語
Italiano
한국어
Polski
