Салат из шпината без яиц со шпиком Голландский
Целый воз витаминов в одной маленькой тарелочке у Вас на столе! Здравствуйте, я хочу поделиться с вами кулинарным рецептом голландского салата из шпината, который я вычитала в одном кулинарном журнале. Я уверена, что салат из шпината (голландский) понравится вам и вашим близким. Такая еда подойдет всем: кто сидит на диете и кто следит за своим здоровьем, так как она богата витаминами.
Калории
600Ккал
Белки
9грамм
Жиры
62грамм
Углеводы
7грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 2
по вкусу
по вкусу
300гр
2зубч.
100гр
по вкусу
50гр
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 15 мин
ШАГ 1
ШАГ 2
ШАГ 3
ШАГ 4
ШАГ 5
ШАГ 6
ШАГ 7
Комментарии к рецепту
03.08.2023
Добавлю пошаговые, понравился салатик!
03.08.2023
очень рекомендую салатик - просто прелесть!!!
03.08.2023
Салатище ооочень интересный, большие пасибочки, Сократик)) Попробую на выходные! А ты мой попробуй и напиши, понравился ли
Похожие рецепты
- Салат Снежная королева с крабовыми палочкамиОтличный многослойный салат - попробуй!
- 1 ч 40 мин
- 8 Порции
- 380 Ккал
- 206
- Салат из баклажанов по-корейскиЭто яркое сочное восточное блюдо первым «улетает» со стола
- 35 мин
- 4 Порции
- 145 Ккал
- 226
- Салат Любовница со свеклой морковью и изюмом классическийОригинальный, пикантный, красивый, из простых продуктов!
- 15 мин
- 4 Порции
- 517 Ккал
- 452
- Салат кальмары с огурцом свежим и яйцомПотрясающий салат из легкодоступных ингредиентов
- 25 мин
- 4 Порции
- 264 Ккал
- 253
- Салат из свеклы с чесноком и майонезомСамый вкусный, простой, дешевый, на каждый день!
- 1 ч
- 4 Порции
- 82 Ккал
- 345
- Красивый быстрый салат к празднику за 5 минутКрасивый яркий быстрый салат украсит праздничный стол на всё 100%!
- 5 мин
- 4 Порции
- 347 Ккал
- 167
- Воздушные оладьи на кефире Очень ПышныеВсегда супер пышные и мягкие. Невероятное блаженство!
- 30 мин
- 4 Порции
- 426 Ккал
- 2569
- Нежные сырники из творога с яйцом на сковородеОчень нежные, очень вкусные, для всей семьи!
- 25 мин
- 6 Порции
- 350 Ккал
- 697
- Салат кальмары с огурцом свежим и яйцомПотрясающий салат из легкодоступных ингредиентов
- 25 мин
- 4 Порции
- 264 Ккал
- 253