Отвар овса

Name: Отвар овса
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 1 стак. Овёс; 1 стак. Вода; по вкусу Дрожжи

Народное лечебное средство будет полезно и вам, и вашим детям! Отвар из овса? Да, это не еда, но вещь очень полезная! И существует огромная масса разных кулинарных рецептов, согласно которым можно приготовить этот полезный напиток. Все зависит от того, с какой целью вы это делаете. Овсяный отвар - отличное противотуберкулезное средство. Когда детки плохо переносят цельное коровье молоко, то его обычно наполовину или на треть разбавляют овсяным отваром. Словом, отвары овса полезны и взрослым и детям! Между прочим, овсяный кисель – одно из исконно народных лечебных средств. Давайте сегодня удивим своих близких этим непривычным, но ооочень полезным блюдом?

113

8532

Ария Кинг

Автор рецепта

Калории

268Ккал

Белки

9грамм

Жиры

6грамм

Углеводы

46грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 2

Овёс

1стак.

Вода

1стак.

Дрожжи

по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 20 мин

ШАГ 1
Я использовала геркулес
ШАГ 2
Развожу чуть-чуть дрожжей
ШАГ 3
Заливаю геркулес и укутываю
ШАГ 4
За ночь хлопья настоялись
ШАГ 5
Процеживаю
ШАГ 6
Кипячу
ШАГ 7
Кисель готов
ШАГ 8

Комментарии к рецепту

sofija

29.11.2023

4.7

Очень полезно! Только я готовлю кисель из овса на кефире.

Вечерка

29.11.2023

4.5

Увидела этот быстренький рецепт и вспомнилось, как мама летом готовила овсяный кисель! Но рецепт мамин был слишком долгим, а я не очень люблю возиться по нескольку дней, поэтому приглянулся рецепт этого всяного отвара. Смутило наличие дрожжей, наверное, для быстроты брожения, но не попротивилась и сделала все по рецепту. Единственное - добавила соли немного и сахара, получилось интересно. И перекусить таким десертом, не побоюсь этого слова, вполне приятно. Добавила разные ягоды из заморозки. Хочу отметить, что с Красной смородиной самое вкусное сочетание 😜

Parra

29.11.2023

5

Кисель из геркулеса - рецепт наверняка полезный. Но... не мое. Указала 20 минут в приготовлении, поскольку времени на него уходит совсем мало, если не считать, что должен постоять сутки :) Резюмирую: получается плотный киселек, на вкус - как овсянка. На мой вкус можно бы и сахар добавить.

Шура

29.11.2023

4.8

Варвара Платонова , хороший рецептик , спасибо!А вот интересно, он не пьется, как Вы пишите,Варвара Платонова, он становится плотным и его надо резать ножом? Или , когда горячий - то пьется, как обычный?Мне понравилась идея, я помню с детства кисель молочный готовили и подавали в нашей семье, и я с удовольствием его пила, думаю, этот не хуже, можно ванилинчик добавить для вкуса и сахарку,будет сладкое блюдо, что скажите,Варвара Платонова ?

Варвара

29.11.2023

4.9

Шура, нет, он не режется ножом. Этот кисель нужно есть ложкой. Вообще моя бабушка всегда варила только такие кисели, которые едят ложкой.