Мидии с лимоном

Name: Мидии с лимоном
Total time: 2 h 15 min
Yield: 5
Ingredients: 0.5 кг Мидии; 0.5 стак. Растительное масло; 2 стол.л. Петрушка; 1 Лимоны; по вкусу Соль; 1 чайн.л. Специи сухие

Элегантная закуска к торжественному обеду! Люблю быстрые в приготовлении рецепты, и чтобы вкусно. Делюсь очередным рецептиком на морепродуктовую тематику - мидии с лимоном.

66

37758

Обри Кларк

Автор рецепта

Калории

220Ккал

Белки

9грамм

Жиры

20грамм

Углеводы

2грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 5

0.5кг

0.5стак.

2стол.л.

1

по вкусу

1чайн.л.

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 2 ч 15 мин

ШАГ 1
ШАГ 2
ШАГ 3
ШАГ 4
ШАГ 5
ШАГ 6

Комментарии к рецепту

Gera

29.10.2023

4.5

ЛюСей

29.10.2023

4.9

спасибо за внимание, надеюсь рецепт придется Вам по вкусу

Annushka215

29.10.2023

4.6

У меня муж просто обожает мидии. Часто готовлю это блюдо, в качестве закуски, к пиву. Только у меня не так красиво получается, как у Вас. Очень красивые фото!

Юра

29.10.2023

4.8

Я как настоящий лентяй немного упростил рецепт мидий. - замороженные мидии ставлю в микроволновку, воду добавлять не нужно, так как заморозка дает воду. Конечно перчу и солю, а также добавляю сушеный укроп, но последнее дело личного вкуса. Это очень быстро, если готовишь на одну-четыре порции. Ну а дальше - как у автора. При всей своей простоте все получается вкусно и полезно. Если эти мидии подавать с салатом из свежих овощей, а для заправки, как мидий так и салата использовать соевый соус вместо соли с оливковым маслом и соком лимона или лаймы, то этот рецептик идеально подходит для сбалансированного питания. Белок, хорошие углеводы и витамины и антиоксиданты.Ну это для тех кто интересуется своим здоровьем.

ЛюСей

29.10.2023

4.8

Аннушка спасибо за теплые слова, я старалась

ЛюСей

29.10.2023

4.5

Юра спасибо за дополнения, я тоже люблю быстрые рецепты, и потому что ленюсь, и потому что нужно все успевать, при наличии двух деток, и один из 7-ми месячного возраста, но все же микроволновкой стараюсь пользоваться редко, существует мнение, будто её волны убивают все ценные вещества. Но спасибо Вам, что вы отметили мой рецепт, и не поленились написать комментарий Хотя можно было бы еще и оценочкой наградить

Юра

29.10.2023

4.6

Всегда забываю про оценки.А по поводу вредности микроволновки, это все очень несерьезно, ИМХО. Я просто хорошо представляю физику этого процесса.