Апельсиновый фреш

Сочный, бодрящий, освежающий. То что надо в летнюю жару! Апельсиновый фреш получается невероятно вкусным и полезным, он отлично заменяет магазинные соки и газировку. Сделать его в домашних условиях очень просто и времени на это много не понадобиться. Угощайтесь!
101
45723
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Апельсиновый фреш
Калории
177Ккал
Белки
0грамм
Жиры
0грамм
Углеводы
43грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 20 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать апельсиновый фреш в домашних условиях? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Апельсины выбирайте спелые и сочные средней величины. Сахар добавляйте по желанию.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Мяту вымойте в проточной воде и обсушите бумажными полотенцами. Оборвите листочки с веточек и слегка помните их руками, чтобы выделился сок.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Переложите листики мяты в заранее подготовленный кувшин или обычную стеклянную банку. Всыпьте сахар. Его можно и не добавлять, ориентируйтесь на свой вкус.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Апельсины тщательно вымойте используя средство для мытья фруктов и обсушите бумажными полотенцами. Разрежьте каждый апельсин пополам.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Из каждой половинки отожмите сок, убирая косточки. Лучше делать это с помощью соковыжималки для цитрусовых, ручной или электрической. Если такой техники у вас нет, очистите цитрусы от кожуры, уберите косточки и прожилки, отправьте в чашу блендера, измельчите. За пару секунд получится натуральный сок с мякотью.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Вылейте отжатый апельсиновый сок в кувшин.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Долейте в кувшин с соком охлажденную (из холодильника) газированную воду. Перемешайте. Дайте настояться 5-7 минут. Теперь фреш разливайте по бокалам, можете добавить пару кубиков льда. Наслаждайтесь освежающим напитком! Он придётся по вкусу и взрослым и детям.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
♀Ruzena
12.10.2023
4.7
На лето супер! Из апельсинов классно получается такой компот.