Коктейль «Перед сном»

Как сделать кефир вкусным? Добавить грушу! Диетический напиток готов!
129
5956
Луна ТейлорЛуна Тейлор
Автор рецепта
Коктейль «Перед сном»
Калории
128Ккал
Белки
6грамм
Жиры
3грамм
Углеводы
22грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 1

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 10 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
карамелька
12.11.2023
4.9
приветики изумительно экстаз best ! вчера днем готовила, получилось вкуснюще! спасибочко !!
Author comment no avatar
Тереза*к
12.11.2023
4.9
, благодарю за комментарий
Author comment no avatar
Гость
12.11.2023
4.7
Да, это ооочень вкусно! Я часто балую себя таким кефирчиком, добавляя в него разные ягоды и фрукты.
Author comment no avatar
Лидия Александровна
12.11.2023
4.8
Author comment no avatar
simona
12.11.2023
4.6
Замечательный рецепт после сна. Сейчас на рынке уже в продаже из нового урожая черешня и абрикосы. В нашем городе производят на молочном заводе замечательную ряженку и коктейль из неё с фруктами - это великолепный завтрак. Я уже попробовала этот напиток, и скажу, что это просто здорово! В последствии можно добавлять любые фрукты, которые появляются на прилавках. Но бананы я бы тоже включила, для желудка они очень полезны.
Author comment no avatar
Тереза*к
12.11.2023
5
спасибо за внимание к моему рецепту