Салат краса з вівсяних пластівців

Покрокова підготовка

Час приготування: 30 хвилин

1. КРОК 1

   

   Підготуємо інгредієнти.

2. КРОК 2

   

   Помідори та огірки наріжте невеликими кубиками. Дрібно нашаткувати зелень.

3. КРОК 3

   

   У чашці змішайте огірки, помідори і зелень. Солимо, перчимо за смаком і залишаємо салат на 1-2 хвилини, щоб він пустив сік.

4. КРОК 4

   

   Додати геркулесові пластівці та оливкову олію.

5. КРОК 5

   

   Все перемішуємо, перекладаємо в порційні салатники і подаємо!!! Смачного!!!

Коментарі до рецепту

Тестоманія

08.08.2023

4.6

Завдяки рецепту салату-красуні з вівсяних пластівців вдалося урізноманітнити звичний літній салат з огірків і помідорів. Поєднання розм'якшених сирих пластівців з овочами мені здалося нейтральним за смаком, але пластівці зробили салат більш ситним, його цілком вистачило на повноцінний обід. Крім того, цей салат, мабуть, дуже корисний. Дякую за рецепт!

Іра

08.08.2023

4.6

Анна, чудовий літній овочевий салат! У ній стільки корисного, стільки вітамінів організм отримає, а значить і здоров'я. Адже людина красива тоді, коли вона здорова. Дуже дякую за рецепт краси і здоров'я! Бажаю перемоги в конкурсі!<br /><br />

Анна

08.08.2023

5

Дякую Іриша!!!