Печінка в борошні

Ніжний, апетитний, соковитий і дуже смачний! Печінка в борошні – просте, але смачне блюдо. Завдяки паніровці весь сік залишається всередині печінки, що робить її дуже м’якою. За такою ж технологією можна приготувати свинячу або курячу печінку.
110
86262
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Печінка в борошні
Калорії
245ККал
Білок
18грам
Жир
13грам
Вуглеводи
10грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як посмажити печінку в борошні? Готуйте їжу. Розморозьте печінку, якщо вона була заморожена, попередньо переклавши її з морозильної камери на нижню полицю холодильника. Печінку раджу залишити трохи жорсткою, тоді її легше буде нарізати.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Цибулю почистити і нарізати півкільцями.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Печінка промити і добре обсушити. Важливо робити це дуже акуратно, інакше воно розвариться, а не просмажиться. Наріжте печінку шматочками товщиною 1 см, посоліть і залиште на 10 хвилин.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Потім злегка відбити шматочки з двох сторін. Щоб печінковий сік не розлітався на всі боки, можна накрити її харчовою плівкою.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Покладіть борошно в плоску тарілку. Обвалюємо шматочки печінки в борошні.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    У сковороді на сильному вогні розігріти соняшникову олію. На нього викласти печінку і обсмажити по 3-5 хвилин з кожного боку, в залежності від розміру шматків. Вийміть печінку зі сковороди на блюдо.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    У ту ж сковороду, де смажилася печінка, викласти цибулю. Обсмажте його на середньому вогні до прозорості.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Повертаємо печінку в сковороду і обсмажуємо разом з цибулею близько 5 хвилин. Смажити його більше не потрібно, він стане жорстким. Подавайте печінку відразу до столу, з будь-яким гарніром або овочами. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment avatar
Марія
01.10.2023
4.9
Смажу яловичу печінку в клярі зі сметани, борошна і яєць. Воно виходить дуже м'яким і соковитим.
Author comment avatar
Олена Панкіна
01.10.2023
4.9
Я приготувала просте блюдо з печінки, але при цьому дуже смачне: печінка в борошні. Печінку промила, обсушила, порізала на порційні шматочки і посолила. Шматки печінки трохи відламані. Печінку я обваляла в борошні і обсмажила на рослинній олії. Обсмажену печінку викладаємо на блюдо. Цибулю нарізала півкільцями і обсмажила на сковороді. Додав печінку і перемішав. Печінка вийшла найніжнішою і смачною!
Photo of the finished dish Олена Панкіна 0
Photo of the finished dish Олена Панкіна 1
Photo of the finished dish Олена Панкіна 2
Author comment avatar
Мариночка
01.10.2023
4.6
Смачна і ніжна друга страва з яловичої печінки. Приготована за цим рецептом яловича печінка в борошні виходить ніжною, ароматною і дуже смачною. Моїй родині рецепт сподобався, велике спасибі!
Photo of the finished dish Мариночка 0

Подібні рецепти