Салат з капусти з редискою і м'ятою
Легкий весняний салат. Ідеально підходить для дієтичного харчування. М’яту в салат додавати не потрібно.

Калорії
194ККал
Білок
2грам
Жир
16грам
Вуглеводи
7грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
200g
100g
4стол.л.
1чайн.л.
0.5чайн.л.
Покрокова підготовка
КРОК 1
Овочі і зелень помити і обсушити.
КРОК 2
Нашаткуйте капусту.
КРОК 3
Наріжте редиску соломкою.
КРОК 4
Огірки теж наріжте соломкою.
КРОК 5
Розріжте помідори навпіл.
КРОК 6
М'яту дрібно порубати.
КРОК 7
Заправка.
КРОК 8
Вершкове масло з'єднати з сіллю і цукром, трохи підігріти до розчинення. круто
КРОК 9
Змішайте овочі та зелень в салатнику. Полити заправкою і перемішати.
Подібні рецепти
- Гарний швидкий салат на свято за 5 хвилинГарний, яскравий, швидкий салат прикрасить святковий стіл на 100%!
- 5 хвилин
- 4 Порції
- 347 ККал
- 167
- Теплий салат з баклажанами, помідорами і сиромОригінально, смачно, красиво - на свята і щодня!
- 45 хвилин
- 4 Порції
- 543 ККал
- 119
- Салат Коханий Чоловік з копченою грудкою і грибамиОригінально, ситно, свято кожного дня!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 4 Порції
- 526 ККал
- 334
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Салат з буряка з часником і майонезомНайсмачніше, просто, дешево, на кожен день!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 82 ККал
- 345
- Гарний швидкий салат на свято за 5 хвилинГарний, яскравий, швидкий салат прикрасить святковий стіл на 100%!
- 5 хвилин
- 4 Порції
- 347 ККал
- 167
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546