Семга в укропно-огуречном соусе

Соус подчеркивает нежный вкус семги, блюдо питательные и полезное! Семга как раз та рыба, которую многие из нас не привыкли жарить, как например тот же минтай. Её используют для бутербродов, нарезок, но реже традиционно. Семга очень жирная рыба, а значит и сытная. В ней содержится огромное количество питательных элементов и витаминов. Такую рыбу нужно есть хотя бы раз в неделю для того чтобы восполнять потерянные от стрессов микроэлементы. И для того чтобы разнообразить ваше рыбное меню, я хочу предложить вам кулинарный рецепт, в котором семга жарится в огуречно-укропном соусе.
62
1843
Лорен ПересЛорен Перес
Автор рецепта
Семга в укропно-огуречном соусе
Калории
399Ккал
Белки
25грамм
Жиры
27грамм
Углеводы
5грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 25 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    На разогретую сковороду добавляем масло,сливки.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Нарежем укроп и огурец.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Добавим их к сливкам,варим до загустения.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Нарежем семгу на кусочки,посолим и поперчим,сбрызнем лим.соком.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Обжарим семгу

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Добавим ее к соусу.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Аркадий и Светлана
02.09.2023
5
Попробовала приготовить эту семгу, очень понравился результат!Я довольна, спасибо!
Author comment no avatar
lakshmi-777
02.09.2023
4.6
Шикарный рецептик!Очень люблю сёмгу!
Author comment no avatar
Ната
02.09.2023
4.9
любопытно что свежий огурец нужен, никогда такого не пробовала, вот тар-тар кушала, но там соленый огурчик, обязательно попробую, уж очень интересно что выйдет
Author comment no avatar
holgazana
02.09.2023
4.6
Семга в соусе получилась очень нежной и вкусной!И готовится так быстро!А уж съедается еще быстрее

Похожие рецепты