Салат с капустой и сухариками

Простой, вкусный и полезный! На каждый день! Салат с капустой и сухариками можно отнести к повседневному блюду за его простоту и быстроту приготовления. Такой салат станет отличным дополнением к горячим мясным блюдам.
54
4384
Оливия ДжонсонОливия Джонсон
Автор рецепта
Салат с капустой и сухариками
Калории
476Ккал
Белки
8грамм
Жиры
28грамм
Углеводы
44грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 15 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать салат с капустой и сухариками? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Сухарики для салата можно приготовить самостоятельно из батона или купить уже готовые на свой вкус. Лук можно взять обычный или красный. Пропорции и количество ингредиентов можно немного изменить по своему вкусу.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Для сухариков берите вчерашний батон. Нарежьте его квадратиками и подсушите на небольшом огне, периодически помешивая. Сухарики можно немного подсолить и поперчить. Готовые сухарики остудите.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Капусту тонко нашинкуйте и немного помните руками, чтобы она стала мягче. Переложите капусту в чашу, в которой будете готовить салат.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Свежий огурец нарежьте крупными кусочками сразу в чашу к капусте.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Лук очистите от шелухи и ополосните в холодной воде. Очищенный лук нарежьте полукольцами или чуть мельче.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Помидоры разрежьте напополам и удалите плодоножку. Нарежьте помидоры крупными ломтиками. Нарезанные помидоры и лук добавьте в салат.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Заправьте салат майонезом и все перемешайте. Сухарики добавляйте в салат непосредственно перед подачей к столу, чтобы они не размокли и оставались хрустящими.Готовый салат переложите в подходящий салатник и несите к столу. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
НатаLия M
19.08.2023
4.9
Салаты с капустой можно готовить круглый год. Только зимние сорта этого овоща нужно сначала подготовть. После нарезки я сложила капусту в миску, присылала солью и хорошенько помяла руками. Так капуста стала мягче и сочнее. Остальные овощи нарезала и выложила к капусте. В это время на сухой сковороде подсушивала сухарики из чиабатты. Для заправки салата с капустой и сухариками заменила майонез на сметану, в которую добавила немного домашней горчицы. Получился очень вкусный и хрустящий витаминный салат. Спасибо за рецепт!

Похожие рецепты