Омлет матушки Пуляр

Оригинальный, воздушный, нежный, безумно вкусный! Омлет Пуляр на сковороде приготовить проще, чем кажется на первый взгляд. Главное - это хорошо взбить яичные белки и следить, чтобы они не опали в процессе жарки. Это идеальное блюдо для романтического завтрака!
124
40759
Эбигейл ЛопесЭбигейл Лопес
Автор рецепта
Омлет матушки Пуляр
Калории
296Ккал
Белки
15грамм
Жиры
24грамм
Углеводы
1грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 3

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 45 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать омлет Пуляр на сковороде? Подготовьте ингредиенты по списку. Сливки можете брать любой жирности, по своему вкусу. Вместо оливкового можете использовать любое другое растительное масло.Яйца вымойте и обсушите бумажными полотенцами. Лимон вымойте и обдайте кипятком. Нам потребуется чуть-чуть сока из его дольки.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Для начала отделите белки от желтков. Желтки выложите в небольшую мисочку, а белки поместите в емкость для взбивания с высокими бортами. В емкость к белкам добавьте щепотку соли и на маленькой скорости начните их взбивать миксером или блендером. Когда появится пена, постепенно увеличивайте скорость работы миксера. Когда белки начнут белеть и принимать стойкую форму, влейте сок с дольки лимона и взбивайте еще в течение 2 минут.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    В небольшую мисочку к желткам влейте сливки, добавьте щепотку соли и интенсивно взболтайте яичную массу вилкой.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Возьмите сковороду небольшого диаметра, приблизительно 22-24 см. В сковороду налейте оливковое масло и поставьте ее разогреваться на плиту. Когда масло разогреется, влейте в сковороду взбитые желтки и равномерно распределите их по дну. Должен получиться тонкий омлетный блинчик.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Как только блинчик схватится, сразу же выложите поверх него пышные взбитые белки и равномерно распределите их по всей сковороде. Продолжайте готовить омлет на медленном огне не менее 10-15 минут (ориентируйтесь по своей плите), чтобы белок полностью был приготовлен. В конце обязательно проверьте омлет на готовность следующим образом: легонько коснитесь пальцем белка; если белок в меру упругий и не липнет, то омлет готов.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Готовый омлет аккуратно переложите на доску, разрежьте его пополам и сложите половинки друг с другом. То есть белок должен оказаться внутри. Получившийся омлет разделите на 3 равные порции. Подавайте его к столу со свежей зеленью, легким салатом.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
homjak
18.10.2023
4.5
Я в восторге! Оцените и такой рецепт пышного омлета, приготовленного в духовке.
Author comment no avatar
Маргарита
18.10.2023
4.6
Очень интересный рецепт , да ещё и с историей ! По вкусу отличается от обычного омлета , белок похож на суфле нежное, а желток на этакий сырный блинчик, хорошо дополняющий и оттеняющий вкус , спасибо за рецепт. Это просто таяющее вкусное облако!
Author comment no avatar
Татьяна Р
18.10.2023
4.6
Добрый день 🌹рецепт классный - простой и такой эффектный ☺️Спасибо в очередной раз🌹 решила посёрфить по Вашим рецептам😝
Author comment no avatar
Анютка
18.10.2023
4.6
А крышкой сковородку надо накрывать или все-таки не надо?
Author comment no avatar
Алия
18.10.2023
4.7
Легкий, воздушный омлет - идеальный завтрак для всей семьи! Просто. Вкусно. Изумительно красивый воздушный омлет Пуляр. И вкус соответствующий. Необыкновенный рецепт, большое спасибо!

Похожие рецепты