Жареная фасоль с луком

Сытное, ароматное, простое, подходит для поста! Жареную фасоль с луком сможет приготовить даже новичок в кулинарном деле. Она отлично разнообразит постный стол. А добавляя томаты или болгарский перец, вы придадите блюду новые оттенки вкуса.
110
44224
Клэр РобертсКлэр Робертс
Автор рецепта
Жареная фасоль с луком
Калории
277Ккал
Белки
9грамм
Жиры
19грамм
Углеводы
18грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 45 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как пожарить фасоль с луком? Заранее замочите в воде красную фасоль, желательно на ночь. Фасоль должна хорошо размокнуть и набухнуть, у нее даже может лопнуть кожица. Но это не обязательно и напрямую зависит от сорта. В этот раз я замочила фасоль аж на четырнадцать часов!

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Репчатый лук очистите от шелухи и нашинкуйте мелким кубиком. Подсолнечное масло разогрейте на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Красную фасоль отбросьте на дуршлаг, сполосните в проточной воде и дате воде стечь. Добавьте фасоль в сковороду к луку. Обжаривайте в течение семи минут на среднем огне.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Посолите блюдо по вкусу и добавьте приправу хмели-сунели. Эта кавказская приправа отлично сочетается с фасолью. Особенно с красной. При желании вы можете добавить другие любимые специи или приправы.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Добавьте в сковороду воду и уменьшите огонь до минимума. Тушите фасоль под закрытой крышкой в течение получаса, периодически помешивая. Возможно времени понадобится больше, в любом случае, фасоль должна стать мягкой при разламывании лопаткой. Если требуется, в процессе приготовления можно добавлять в сковороду кипяток.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Тестомания
08.09.2023
5
Приготовила жареную фасоль с луком, использовала белую фасоль. Предварительно замочила её на ночь и немного проварила. Затем добавила к поджаренному луку и готовила в сковороде с закрытой крышкой до готовности (понемногу подливая воду, в которой варилась фасоль). Прислушалась к совету автора в конце рецепта и помимо хмели-сунели добавила зубчик чеснока и ложку томатной пасты. Очень вкусное блюдо! Не уверена, что у меня получилась прям жареная фасоль, но по вкусу она отличается от вареной и тушеной, как я готовила раньше. Кстати, фасоль, действительно, чудесно сочетается с приправой "хмели-сунели" . Блюдо очень понравилось супругу. Спасибо за рецепт!
Author comment no avatar
регина
08.09.2023
4.5
Уверена, вы оцените и такой рецепт
Author comment no avatar
Робот
08.09.2023
5
Давно хотел попробовать именно жаренную фасоль. Ваш рецепт действительно понравился. Благодарю.

Похожие рецепты