Запеканка из яиц в духовке

Яичная запеканка - простой и полезный завтрак на скорую руку! Запеканка из яиц в духовке получается пышная и очень нежная. Для ее приготовления не требуется много времени и разнообразия ингредиентов, а результат - отличное блюдо для всей семьи.
162
35884
Эйвери АндерсонЭйвери Андерсон
Автор рецепта
Запеканка из яиц в духовке
Калории
173Ккал
Белки
11грамм
Жиры
12грамм
Углеводы
4грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать запеканку из яиц в духовке? Подготовьте все ингредиенты. Муку берите высшего сорта. Масло достаньте из холодильника, чтобы оно стало мягче и было удобно смазывать форму. Яйца берите С1 или СО. Как узнать, свежее ли яйцо? Разбейте его в отдельную емкость. В первую очередь должен отсутствовать неприятный запах. Белок свежих яиц будет прозрачным и чистым. Желток не должен растекаться и будет блестящим, выпуклым, однородным.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Сразу включите разогреваться духовку до 180 градусов на режиме верх-низ. Чтобы не образовывались комки, смешайте муку с небольшим количеством (2-3 ст.л.) молока в маленькой глубокой емкости. Перемешайте до однородности.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Яйца хорошо помойте. Лучше всего для этого использовать моющие средства для пищевых продуктов и щетку. Разбейте их в глубокую миску, в которой удобно будет их взбивать. Добавьте щепотку соли и взбейте вилкой или венчиком. До пены взбивать не нужно.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Затем добавьте смесь муки с молоком и хорошо перемешайте.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Перелейте в миску оставшееся молоко и снова перемешайте до однородности.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Я использовала форму 22х18 см. Чем меньше форму вы возьмете, тем выше и пышнее будет запеканка. Смажьте ее маслом и перелейте тесто. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке, на средней полке, примерно 20 минут. Точное время и температуру выбирайте по своей духовке. Запеканка хорошо поднимется и зарумянится.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Lubov♀
18.11.2023
4.6
Отличное блюдо на завтра. Просто и быстро. Кому интересно, могут попробовать приготовить яичницу в духовке. Мне очень нравится результат!
Author comment no avatar
НатаLия M
18.11.2023
4.7
На завтрак себе и мужу приготовила запеканку из яиц в духовке по этому рецепту. Количество продуктов уменьшила вдвое, т. к. запеканка была дополнением к завтраку. А животные белки в начале дня это всегда отличный вариант) Все продукты отмерила по рецепту. Отметила для себя способ разводить муку в молоке, чтобы не образовывались комочки, это очень актуально. Спасибо за секретик) Запекала тоже 20 минут, хоть объем яично-молочной массы и был меньше, чем в рецепте. Яичная запеканка не опала, сверху образовалась аппетитная плотная корочка) Кстати форма у меня диаметром 15 см. Толщина "омлета" получилась примерно 1,5-2 см. Запеканка внутри вся в воздушных пузырьках. Она очень нежная, сытная и вкусная. Это отличное начало дня!

Похожие рецепты