Икра из моркови с томатной пастой

Насыщенное, яркое, богатое на вкус блюдо! Икра из моркови с томатной пастой - отменная и очень вкусная закуска. Ее, универсальную, можно подать с ломтиком хлеба, предложить к мясу или картофелю и даже использовать для приготовления некоторых первых блюд.
48
4857
Амелия РодригесАмелия Родригес
Автор рецепта
Икра из моркови с томатной пастой
Калории
207Ккал
Белки
3грамм
Жиры
19грамм
Углеводы
13грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 8

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать икру из моркови? Прежде всего подготовьте все необходимые компоненты.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Морковку, лук, чеснок почистите и помойте в чистой воде.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Томатную пасту разведите питьевой водой до состояния нежирной сметаны. У меня на 200 грамм пасты ушло примерно 150 миллилитров воды. Размешайте до однородного состояния.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Отправьте пасту в небольшую кастрюлю, добавьте вымытый лавровый лист и душистый перец.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Влейте чуть больше половины растительного масла, остальное оставьте для обжаривания моркови.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Всё хорошо перемешайте.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Лук нарубите мелкими кубиками.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Отправьте его в томатную смесь.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Поставьте кастрюлю на сильный огонь, после появления первых признаков закипания, плиту убавьте до минимального и, периодически помешивая, тушите до мягкости лука. На это уйдёт примерно 20-30 минут.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    В это время можно заняться морковью. Натрите её на мелкой тёрке

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    В сковороду влейте остатки растительного масла, добавьте морковку и поставьте на сильный огонь. Обжарьте морковку в течение 4х - 5ти минут (иногда перемешивайте, чтоб ничего не пригорело).

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Влейте немного кипятка, размешайте и тушите на слабом огне около 10 минут, за это время морковка станет мягкой.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Проверьте томатный соус, жидкость в нём должна частично выпариться и томатная заправка чуть загустеет.

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

    Натёртый на мелкой тёрке чеснок отправьте в кастрюлю, добавьте соль по вкусу, хорошо всё перемешайте. Чеснок можно исключить, блюдо от этого хуже не станет.

  15. ШАГ 15

    ШАГ 15

    Отправьте томатный соус в сковороду к моркови.

  16. ШАГ 16

    ШАГ 16

    Перемешайте и потушите всё вместе примерно пять минут. Попробуйте икру на вкус и досолите, если требуется. В некоторых рецептах предлагают добавить немного сахара, я обычно этого не делаю, сладости от моркови, как мне кажется, вполне хватает. Вы добавьте сахар, если нужно, по вкусу.

  17. ШАГ 17

    ШАГ 17

    Далее есть два способа довести икру до готовности. Один из них - это оставить морковь в сковороде и на слабом огне тушить под закрытой крышкой 30 минут. Я предлагаю другой вариант- доготовить в духовке. Для этого выложите икру ровным слоем в огнеупорную форму, накройте фольгой, и отправьте в заранее разогретую духовку при температуре 140-160 градусов (режим верх-низ) и оставьте на полчасика.

  18. ШАГ 18

    ШАГ 18

    Температура может варьироваться в зависимости от возможностей вашей духовки. Важно(!), икра не должна зажариваться, а томиться и дойти до готовности при невысокой температуре. Вот так выглядит готовая морковная икра.

  19. ШАГ 19

    ШАГ 19

    Хранить можно такую закуску в холодильнике до 6-7 дней.

  20. ШАГ 20

    ШАГ 20

    Если мы не успеваем съесть всю икру, я обычно расфасовываю её в небольшие пищевые пакетики по 2-3 ст.л. и отправляю в морозильную камеру. Так она может храниться максимально долго. Когда нужно быстро приготовить солянку или иной томатный суп, я добавляю морковную икру из заморозки в первое блюдо на этапе, когда должна добавляться зажарка, провариваю суп ещё минут 5-7 и снимаю с огня. Получается вкусно, сытно и наваристо!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Maystin
05.09.2023
4.5
Приготовила сегодня икру из моркови с томатной пастой. Мне очень понравилось. Беру его себе на вооружение и однозначно буду готовить еще! Понравилась икра не только мне, но и маленькой дочке, которая с удовольствием ее ела намазав на кусочек хлеба. В приготовлении придерживалась рецепта. Но сахара всё же чайную ложечку добавила и до готовности довела в сковороде, а не в духовке.

Похожие рецепты