Капустный салат с редисом и мятой
Легкий весенний салат. Идеален для диетического питания. Мяту в салат можно не добавлять.

Калории
194Ккал
Белки
2грамм
Жиры
16грамм
Углеводы
7грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
250гр
200гр
100гр
2
4стол.л.
1чайн.л.
0.5чайн.л.
Пошаговая подготовка
ШАГ 1
Овощи и зелень вымыть и обсушить.
ШАГ 2
Капусту нашинковать.
ШАГ 3
Редис нарезать соломкой.
ШАГ 4
Огурцы также нарезать соломкой.
ШАГ 5
Помидоры разрезать пополам.
ШАГ 6
Мяту мелко порубить.
ШАГ 7
Заправка.
ШАГ 8
Соединить масло с солью и сахаром, слегка нагреть до их растворения. Остудить.
ШАГ 9
Соединить в салатнике овощи и зелень. Полить заправкой и перемешать.
Похожие рецепты
- Красивый быстрый салат к празднику за 5 минутКрасивый яркий быстрый салат украсит праздничный стол на всё 100%!
- 5 мин
- 4 Порции
- 347 Ккал
- 167
- Теплый салат с баклажанами помидорами и сыромОригинальный, вкусный, красивый - на праздник и каждый день!
- 45 мин
- 4 Порции
- 543 Ккал
- 119
- Салат Любимый муж с копченой грудкой и грибамиОригинальный, сытный, праздник каждый день!
- 1 ч 30 мин
- 4 Порции
- 526 Ккал
- 334
- Салат кальмары с огурцом свежим и яйцомПотрясающий салат из легкодоступных ингредиентов
- 25 мин
- 4 Порции
- 264 Ккал
- 253
- Салат из свеклы с чесноком и майонезомСамый вкусный, простой, дешевый, на каждый день!
- 1 ч
- 4 Порции
- 82 Ккал
- 345
- Красивый быстрый салат к празднику за 5 минутКрасивый яркий быстрый салат украсит праздничный стол на всё 100%!
- 5 мин
- 4 Порции
- 347 Ккал
- 167
- Воздушные оладьи на кефире Очень ПышныеВсегда супер пышные и мягкие. Невероятное блаженство!
- 30 мин
- 4 Порции
- 426 Ккал
- 2569
- Нежные сырники из творога с яйцом на сковородеОчень нежные, очень вкусные, для всей семьи!
- 25 мин
- 6 Порции
- 350 Ккал
- 697
- Классическая шаурма с курицейПростой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.
- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546