ロールキャベツ用ソース

華やかで濃厚な味わいで、簡単・時短!ロールキャベツのソースは、野菜、サワークリーム、トマトペーストなど、最もシンプルな材料で作られています。どんな肉料理にもよく合います。ただし、ミートボール、カツレツ、ミートボール、餃子を煮込むのが最適です。
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ロールキャベツ用ソース
カロリー
581Kcal
タンパク質
7gram
脂肪
49gram
炭水化物
35gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 1
2ニンニクのかけら
20グラム
300ml
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    サワークリーム入りロールキャベツのトマトソースの作り方は?これに必要な材料を準備します。中くらいの大きさの玉ねぎとにんじんを選びます。サワークリームには脂肪分が含まれていても構いません。脂肪含有量が高いほど、完成したソースはより美味しく、より濃厚になります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎとにんじんは皮をむき、洗って汚れを落とします。玉ねぎをみじん切りにし、にんじんを粗いおろし金ですりおろします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    フライパンを熱し、少量のサラダ油を入れます。準備した野菜を加え、焦げないようにかき混ぜながら3〜4分間炒めます。この間に玉ねぎやにんじんが柔らかくなります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    トマトペーストとニンニクのみじん切りを鍋に加えます。ナイフで細かく刻むか、プレスに通すだけです。さらに数分間炒めます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次にサワークリームを加えます。塩とスパイスを加えて味を調えます。スパイスには胡椒と乾燥バジルを使います。すべての材料をサワークリームと混ぜます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    鍋に熱湯を注ぎ、刻んだハーブを加えます。十分に混ぜてください。沸騰させます。これでソースの完成です!

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    トマトソースにロールキャベツを入れ、蓋をして弱火で30分ほど煮ます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    このトマトソースで調理したロールキャベツは、とてもジューシーで香りが良くて美味しいです。ソースはどんなおかずにも合います。お食事をお楽しみください!

レシピへのコメント

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ナタリア・M
06.11.2023
4.6
ロールキャベツソースのレシピを参考に、同じロールキャベツを煮込みました。レシピはシンプルで簡単です。サワークリームとトマトの組み合わせが好きです。娘に気付かれないように、玉ねぎをできるだけ細かく刻むようにしました。そして、にんじんを粗いおろし金ですりおろしました。ニンジンを柔らかくなるまで炒めます。トマトペーストは冷凍なので、水と一緒にフライパンに入れます。それからサワークリーム。サワークリームが固まるのを防ぐために、最初に温水で薄めてから、少しずつソースに加えます。同時に、彼女は鍋の中身を絶えずかき混ぜました。ニンニク、塩、乾燥ディル、パプリカを加えました。ソースを5分ほど煮込みました。そしてロールキャベツをかけて煮込みました。ソースは野菜のおかげで食感があり、サワークリームの添加により柔らかくなりました。トマトは望ましい一貫性と心地よい酸味を与えます。このソースで煮込むとロールキャベツがとっても美味しくなりました!レシピをありがとう!

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