ピンクサーモン、玉ねぎ、人参のソースパスタ

赤魚のソースパスタは上品で美味しいです。私は赤魚のソースパスタをよく作ります。素早いサービングに最適です。
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ピンクサーモン、玉ねぎ、人参のソースパスタ
カロリー
444Kcal
タンパク質
13gram
脂肪
18gram
炭水化物
46gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
1カップ
30グラム
50グラム
味わう
1カップ
20グラム
0.5大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    赤魚のソースパスタを作るには、バター、赤魚、玉ねぎ、にんじん、クリーム、小麦粉、塩、パスタを用意します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    魚の皮を取り除き、立方体に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎとにんじんをバターで軽く炒めます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    小麦粉を加えてかき混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    クリームを加えて沸騰させます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    準備された魚を手に取ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    魚をソースに入れ、塩、コショウします。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    パスタを茹でます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ソースにパスタを加えてかき混ぜ、すぐにお召し上がりください。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    赤魚のパスタを野菜やハーブの入ったソースでお召し上がりください。

レシピへのコメント

Author comment no avatar
アレクサ
10.12.2023
5
このようなシックな料理、サーモンのクリーミーソースパスタのレシピビデオをご覧ください。

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